快乐的游泳课

2017-09-15 三年级作文

快乐的游泳课1

我最爱上游泳课,每次要上游泳课的前一天晚上,大家都兴奋的睡不着觉,我也不例外,终于等到轮到我们去上游泳课,大家高高兴兴的换上泳衣泳裤,戴上泳镜和泳帽,准备游泳去。

下水前,先要把身体和脚洗一洗,再来要做热身运动,1.2.3.4 2.2.3.4 3.2.3.4 再做一次,做完了暖身体操后,要练习脚部拍水,青蛙式和水母漂, 準备妥当后,要听从老师和游泳教练的正确指导,快乐自在的学习游泳。 学习游泳好处多多,游泳可以强健体魄、锻鍊身体,让大家都健康又快乐,在游泳馆里,充满了一片欢笑声,我们都玩的非常开心。

在夏天里,游泳是最好的运动,上游泳课真好玩,我最爱上游泳课,来吧!各位同学!!和我们一起到游泳馆里快乐的学习游泳,让游泳馆里充满欢笑,让大家一起锻炼体魄,都成为健康的游泳健将。

快乐的游泳课2

  哈哈!放暑假了!我终于可以痛痛快快地在游泳池泡个两三天了。早上起来,我收拾好泳衣、泳镜、泳帽来到舅娘家。表弟也准备好了。我们来到泳池,小伙伴们早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武装!”我说着跳进泳池。表弟也下来了。“啊!教练来了!”不知道是谁喊的,吓得我们手忙脚乱,不知所措。我长叹道:“我们现在是泥菩萨过河??自身难保了!”惨了,教练来了。

  “又偷懒了!你们是来学游泳的!不是来泡水的!上下换气一百个!”教练气势汹汹地说。我们都被吓着了,怎么办?任命呗!一个,二个···经过多少次嘴里含水,鼻里呛水,终于,我练会了憋气神功!小伙伴们也不甘示弱。慢慢地我们开始由“憋气”变为“浮”,教练抓着我的手,我浮在水面,慢慢地后退,教练一松手,啊!我的辛劳全部都前功尽弃了!看着一个个小伙伴们都学会了,我却什么也没学会,我心里暗暗地想:为什么别人都能学会,我不能?我也要加油!

  我从水中跳起来,趴向水中。失败!再来!失败···成功!我可以浮了!我真高兴,我为自己而自豪!

快乐的游泳课3

  “扑通”什么声音?鲤鱼跳龙门?不对,这是我们班的同学在上游泳课哩!如同教室大小的娃娃池人山人海,标准的游泳池被一条红色的浮绳分成了浅水区和深水区。浅水区池边扒满了同学,看来,只有深水区可以让我畅快地游了。我迫不及待地跳入深水区,呵呵!真痛快!

  看,小遥穿着粉色大花的泳衣走到了池边。小遥可是一个游泳的好手,只见她一个猛子扑通扎进清澈的水里。如鱼得水,在泳池里潜泳,露出头已经快到对岸了。蛙泳、自由泳、仰泳……啧啧,得心应手,看起来真漂亮。

  哟,文文穿着橙色的泳衣过来了。文文先踮着脚一路小跑到了娃娃池边。水实在太浅了,水只淹到文文的小腿,实在太没意思了,文文还是跑到了大池边,从扶梯上小心翼翼地到了浅水区,脚一着水,就又缩了回去。来回试了几次,一咬牙,就全身浸到水里了。文文紧抓着池边,慢慢地移动。幸亏还有几个“志同道合”的伙伴,

快乐的游泳课4

  瞧!同学们匆匆忙忙地脱衣服,准备游泳。大家早已站在游泳池边上,黄老师还未喊“跳”,就迫不及待地“呯、呯、呯”的一一跳下泳池。

  一下水,同学们就拼得你死我活,水花飞得到处都是。男孩一队,女孩一队,准备“打仗”了。哇!同学们互相扔水球、泼水,战斗可激烈呢!

  男孩力气比较大,拨的水花也大,哎呀!我们得赶紧撤!“哼!你们这群可恶的男生!幸好我们有人质!”本来,老师用一根绳子把游泳池分成两半,男生一边,女生一边。但有一个男生跑到我们这边来。几个女生抓住这个“大乌贼”。看来他贼胆不小,竟敢跑到我们女生的地盘上来。那几个女生用力把那个男生的头按到水里。哈哈!那个男生喝了一肚子水。“再按!再按!”那几个女生把那个男生的头按下去又拉上来。我等那男生被拉上来时,又把水泼到他脸上,他什么也看不见!耶!

  啊!时间过得真快,两节游泳课很快就过去了。这次游泳课真好玩!我盼望着下次的游泳课。

快乐的游泳课5

  升上四年级,最令人兴奋的事情就是可以上游泳课,尤其是一到夏天暑气难消,只有泡在水中才能让人消暑。游泳课可不是只有泡泡水、玩玩水而已,还要学习许多水中自救及救人的技术呢!

  每次星期二一到,全班的同学就像树上的麻雀一样,开心的吱吱喳喳一直聊,聊着谁又没带泳帽、谁又感冒无法下水、谁又带了美味的点心,兴奋的心情指数不比校外教学低喔!我们学校没有游泳池,所以必须搭公车到乡立游泳池去上游泳课,每当一到达目的地,大家就迫不及待的跑到更衣室换上泳装,到教练面前排好队,准备做暖身操。做完暖身操就可以进入泳池内,有些同学冷得直发抖、有些同学乐得直泼水,每个人都尽情的悠游于水世界。

  一开始教练怕我们有恐惧感,所以先让大家在儿童池玩游戏,我们在水中比赛跑、比沙滩球、比捡钱币。当同学不怕水了之后再学习各种游泳技巧,例如漂浮、打水、吐气、闭气、潜水。学了游泳技巧之后,还要懂得水中救生法,像是如何用衣物帮助漂浮、如何解除抽筋危机、如何协助溺水者。还有最重要的就是要遵守游泳池的安全规范,才能确保自身的安全。

  想要成为水中蛟龙可不是容易的事,必须经过持续不断的练习,才有机会从“水母级”成为“海豚级”,在水中乐悠游可是最清凉有劲的消暑秘方,记得利用暑假期间到合法的戏水场所与水共舞喔!

快乐的游泳课6

  今天该我们班上游泳课了,真高兴啊!

  进了更衣室,我班同学都开始换泳衣了。老师让我们速度快点儿,我一着急把泳裤穿反了,连续换了三次才穿正确。唉,真是失败!(看来做事情不能太急,否则常常会弄巧成拙!)

  换好衣服之后,老师让我们做下水前的热身操。

  做完热身操,我的身体感觉热乎乎的。老师让我们在岸边排队,然后一个一个把我们拉进游泳池。

  在游泳池里,老师先让我们扶着栏杆在水里跳一百下。在水里跳的时候,我感觉到水的浮力很大,要使劲跳才能跳出水面。跳够一百下之后,才发现我的泳裤悄悄滑了下来,幸亏没人看到,否则就太难为情啦!

  最后老师让我们玩了“抛球游戏”,游戏规则是:谁抢到了球就要马上把它抛出去,另一个同学接到球后再抛给其他同学。如果谁接到球不抛的话,大家就一起去抢球。

  游戏开始啦,球始终在女生手里传来传去,我们男生都没有机会抢到球。当我好不容易接到球的时候,还没来得及抛出去,同学们都来给我抢球,他们很耍赖地把我按到了水里,还让我喝了五口水,真是可恶啊!幸亏我抓住了一位同学的游泳裤才让自己浮出了水面,(结果)我的球就被抢走了。当我们正玩得高兴时,下课铃突然响了,我们只好换衣服回教室。

  今天的游泳课真有趣,同学们都玩得很开心。下一次再上游泳课时,我要争取第一时间内把球抢到手。

快乐的游泳课7

  哈哈!”你们知道夏天最快乐的事情是什么吗?嘿嘿顾名思义,当然是——游泳!在炎炎夏日下,泡在清凉的游泳池里游泳,是多么快乐的事情呀!而在今年暑期,我真正尝到了游泳的甜头。

  刚到游泳池,我就已经全副武装,一见到水,我就纵身一跃,迫不急待地向教练炫耀我那早早就学会的“三脚猫”功夫。今天的水还真凉呀,像身临凉爽的冰雪王国里,水像一块嵌在泳池里的“海洋之星。”我却不能享受,早就和教练开始了训练。

  教练一声令下,我就得出发了,“子涵,蛙泳饶游泳池来回游6圈!不要偷懒哦!”我就在教练一次次的命令下,我的蛙泳技术有所提高,把原来的坏毛病都给改了过来,脚一收,一翻一蹬,我便象是一只可爱的小青蛙“瓜瓜”地在水里自由自在的穿梭。

  在学习自游泳时,教练对我说:“学习自游泳,手一定要伸直,再慢慢向下划动,做个S形,再括起来。”我学着她的样子,在水里扑腾,“哇!我惊讶地叫道:“自游泳好快呀,速度是蛙泳的好几倍!”经过一个暑期的训练,我的自游泳的速度已经有了很大的提高,而且泳姿十分标准,难怪人们都说自游泳是四种泳姿里的王!

  渐渐地,我的体质也越来越好,个子也越长越高了,真是一举两得呀,今年暑假的游泳课,我深深地体会到了游泳的快乐!

快乐的游泳课8

  星期一上午,我们期盼已久的游泳课终于开课了,我心里既紧张又兴奋。

  在姜老师的带领下,我们携带着游泳的所有装备,兴高采烈地来到了新天地游泳馆。

  换好泳衣,来到游泳池旁,教练就带着我们做起了热身运动。之后,我们兵分两路:会游的在大池子里面自己练习;不会游的`在小池里面跟教练学习。

  首先我们会游的一组在大池岸边做打水练习。溅起的水花一次又一次的落到了我的身上,不出几分钟,我就变成了“落汤鸡”。

  接着,教练让我们到水里自己游。顿时,泳池里水花四溅,同学们泳姿各异,蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,应有尽有。

  在水里的感觉真爽!我的双手不停地向前划动,两脚不停地往后蹬水。时而蛙泳前行,时而仰泳推进。我一会儿像一条自由自在的小鱼,独自游曳;一会儿又似一条灵活的小水蛇在同学间穿梭,与他们相互追逐、嬉闹。

  时间过得真快呀!大家游得正欢的时候,教练说:“该上岸了。”于是我们跑到更衣室冲了个热水澡,换好衣服,恋恋不舍地离开了游泳馆。

快乐的游泳课9

  “明天要上游泳课啦!”只听这么一喊,全班同学都欢呼了起来。

  我们准备好游泳用具,来到体育馆一楼,这里可真大呀!我们走进女更衣室,迅速换上游泳衣,走到游泳池边。游泳池分大池和小池,小池是儿童游泳池,大池肯定就是成人游泳池了。我们做好热身运动来到小池边,慢慢地下水。哇,水好冷呀,我全身的汗毛都竖起来了。

  忽然,有人在喊:“陆一帆,来浅水区玩吧!”这时我才知道小池还分深水区和浅水区。我来到浅水区,看到蔡佳谊正在那边等我呢。这时就看见陆雅琪趴在泳池边,用脚拍打水面。可是没过多久,她手撑不住了,人便滑到了水里,连着呛了几口水。哎呀,看来是一只“旱鸭子”。瞧,她还在瞎扑腾呢!

  只听“扑嗵!扑嗵!”的打水声,原来是陈宇豪呀。他动作熟练地游过来,像一条欢快的小鱼一样自由自在地游着。我学着他的样子游起来,可是身体像不听指挥似的,一直往下沉,怎么也浮不起来。看来想学会游泳也是件不容易的事情啊!

  游泳可虽然很有趣,但是这么寒冷的天,上游泳课对我们也是一种很严峻的考验。“梅花香自苦寒来。”让我们多经受一些考验,多学会一些本领吧!

快乐的游泳课10

  20xx年11月24日 星期二 小雨

  今天,我们兴致勃勃地来到娃哈哈小学学习游泳。我们来到小操场,放好鞋,立刻跑进游泳馆的更衣室。只见更衣室内仿佛披上了一片轻纱,白茫茫的一片,热气腾腾。我的眼镜也穿上了“白内衣”。我随意找了一个柜子,迅速换好衣服,冲到消毒池前,“扑通”一声跳进去,再“啪嗒”地跳上岸,匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上,刚才一片喧哗的游泳馆瞬间寂静一片。同学们快速排好队伍,“一、二、三、四、五……” 地做起了热身操。

  只听“请大家跟着各自的教练下游泳池”,刚刚方格状的阵形“呼”地立刻就变成了一列列弯弯曲曲的队伍。

  我们陆续下了水,开始了比赛。“嘘——”同学们快速地游向对岸,泳池里溅起了层层水花。大家如八仙过海,各显神通:有的用力蹬腿,一个劲儿地往前冲,有的用脚不停地拍,发出“啪啪”的响声,手不停地上下划水。轮到我了,我和伙伴击掌,手迅速地划动,脚不停地蹬。快要和后面的杨帆击掌了,我腿猛地一蹬,像一只离弦的箭身过了同伴身旁,再拍了一下杨帆,他也迅速地游起来。

  不一会儿,时钟就无情地指向了下课时间。这场精彩的游泳比赛,让我流连忘返。

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