我们分成两队，一队是喜羊羊队，另一队是美羊羊队，程诺和温溶嘉分别担任两队的队长，我是美羊羊队的，我们这队的队员都很弱小，而喜羊羊队的队员们一个个都是人高马大，我真有点担心，我们这队会输。
比赛采用的是三局两胜制，第一回合开始了，双方都派出了队长，随着一声哨响，他们两个就憋足了劲，竭尽全力想把对方扳倒，时间过去过５秒钟了，双方相持不下，同学们在一旁高喊“加油，加油！”纷纷给自己队的队长呐喊助威，这时只见喜羊羊队的队长程诺涨红了脸，他想用尽全力把温溶嘉打败，没想到温溶嘉稳扎稳打，就是纹丝不动，就当程诺有点急的时候，温溶嘉瞅准机会，趁他一个不注意，突然发力，一下子就把高高大大的程诺的`手腕给扳倒了，“哦，我们美羊羊队赢咯～～”我们一下子欢呼起来，喜羊羊队的队员们一个个垂头丧气的不说话，可是这样的喜悦并没有持续多久，第二回合，我们输给了喜羊羊队，第三回合决胜局开始了，我们派出了洪星源同学，喜羊羊队派出的是朱绍舜同学，此时，他们两个摩拳擦掌，都想在这局取胜，两队队员的加油呐喊声更是要把教室的玻璃给震碎了，比赛到了白热化时候了，只见朱绍舜同学鼓着腮邦子，瞪大了双眼，洪星源同学也不示弱，他的脸涨得通红，鼓足了劲，只听到洪星源“啊”的一声大喊，朱绍舜同学的手腕已经被扳到桌子上了，就这样我们美羊羊队取得了最后的胜利。
这场比赛真的是很有意义，看起强大的最后不一定能获胜，扳手腕不仅仅是比谁的力气大，还要比谁会用巧劲，智慧比蛮力更重要！
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