我爱运动

2017-09-17 四年级作文

我爱运动1

运动是为了自己的健康着想,所以我非常喜欢运动,像是爬山、游泳…等等,爬山时除了可以多看看青山绿水,对自己的眼睛比较好。

每次我的爷爷奶奶周末都会出去爬山,可是我的爷爷常常问我和我姐姐要不要去,我记得有一次,爷爷奶奶带着我和姐姐去爬山,我爬到那一座山真的好累喔!但眼前映入的是一条长长溪流,好像一匹湛蓝的丝绸,又好像细细的水管,大自然真是美不胜收。

每一次上完体育课,我都汗流浃背地走回家,因为在课堂上,打球时,站在战场上的我,可是跟别人都不一样的喔!还有一次,老师叫我们去借跳箱,结果我们班女生完完全全都没有脚打开,却仍像兔子一般地迅速跳过去。我可就更厉害噜!不管跳箱多高或多低,我都可以轻松跳过,甚至跳到五层以上喔!至于男生的话,嘿嘿,我真的笑到肚子快爆掉了,因为男生跳的样子千奇百怪,有的跌倒就算了,还有的是一跳连翻好几圈那种,真的太有趣了。

等我老了以后,我仍要天天运动,保持身心健康,利用周末去爬爬山、赏赏风景,为自己的身体谋一项健康的福利。

我爱运动2

  运动是我主要的课余生活,我深知运动的好处,运动可以让我们的身体变得更强壮;可以帮助睡眠;可以让我们的筋骨变得更灵活……我最爱打乒乓球和羽毛球。我每天都会锻炼一个小时,正所谓:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。

  每个星期,我都会到乒乓球训练班和羽毛球训练班进行辛苦的训练。我每天都会累得瘫在地上,每天的训练量是十分大的,不过我坚持得下来。终于,工夫不负有心人,我的乒乓球技术和羽毛球技术都有了大幅度的提升。我萌生了一个想法:我穿着乒乓球的国家队的“战袍”,在乒乓球台之上挥舞着乒乓球拍,奋勇地争夺桂冠。于是,我认真地进行着训练,认真地接好教练和同学们的每一颗球。在家里也不松懈,拿起球拍认真地训练着……

  我爱运动,因为我梦想着当一名乒乓球运动员和一名羽毛球运动员,为国争光,为国夺魁,为国奉献出自己的力量!我爱运动,因为我要强身健体,少生病,多健康!我们一起来锻炼吧!

我爱运动3

  我喜爱的.运动有很多,比如:篮球;足球;爬栏杆等,但我最喜爱就是。哈让你们猜一猜吧。猜出来了吗?呵,那我也卖关子了,我最爱的运动就是打羽毛球。

  我日思夜想的就是长大以后能够参加奥运会羽毛球比赛,拿到金牌,为中国牚脸争光,让别的国家羡慕我们的国家。

  一天,我去参加了奥运会羽毛球比赛,在赛场上,我挑战的是美国运动员——切克阿斯,他的羽毛球水平可不是一般人可以对付的,但是只要有我在,什么人都会输的泪流满面,要对付这强硬的对手,我必需要认真对付,当心里这样想的时候,比赛已开始了。我大踏步是走上去,开始比赛。。最后以三比二赢了对手,此时他用拳头狠狠地打了一下地面,他的心一定在想 :“一定是我太小看对手了。”我走到他面前说;“不要灰心,你已经很强了。”发奖牌时,我很高兴,因为我为中国又获得了一枚宝贵的金牌。这时中国的国家响起来了,我就跟着唱起来。。以勒,快点起来吃早餐。我从梦中醒了过来,原来我是做了一个梦。

  记的小时候,我跟爸爸打羽毛球,打着打着,我突然停了下来说:“羽毛球为何不往天上飞,而向地下落呢?”爸爸为了让我明白就给我讲了牛顿的故事,,我恍然大悟才知道地球有吸引力。可是我还是很好奇地想:这吸引力会不会消失啊?这时爸爸好象看出了我的心思。孩子这些事要你自己去学习,去发现。听了爸爸的话,我在心里暗暗地想,我一定要认真学习,长在当一名出色的运动员。

我爱运动4

  运动补脑,抗压不秀逗”。“运动,让大脑更耐用”这是妈妈看报纸上说的。我不可思议的听着,好奇心驱使着我把这一篇报导看完。运动,真的很神奇呢!报导说:“透过慢跑、健走或游泳的有氧运动,只要三十分钟,就可以使大脑开始分泌能增加快乐、幸福的血清素;帮助降低疼痛感的脑内啡;与提升抗压与专注力的正肾上腺素,让人情绪稳定,也增加大脑对外界刺激的适应力。”原来运动不是只有健康和长寿,它还可以消除忧愁和提升抗压力呢。

  运动有益身心,大家都知道,但是要持之以恒的运动却很困难,幸好学校有安排每一学年的体育考试,不然我这个只想睡觉、打电脑、看电视和看书的懒惰鬼,一辈子都不可能运动。这学期,我们四年级是“踢毽子”的运动。一开始踢这小小的毽子,不论我如何调整脚步和身体,每次连边都摸不着,真是让人沮丧的哭丧着脸,心中乌云密布的,老是让人闷闷不乐。“皇天不负苦心人”,天天一下课就和同学去走廊踢毽子,终于让我踢起来了,原来踢毽子除了调整脚步和身体之外,平衡感也很重要。现在“毽子”我一踢起,它就乖乖的落在我的球鞋上,我要它往东飞,它就不敢往西落,能够操控这不听使唤的“毽子”,我的信心增加不少,也有一份小小的成就感,当然最快乐的就是和同学比赛踢“毽子”,每次势均力敌的总是要分出胜负。结果有时是垂死的挣扎,有时是锐不可当的勇敢,踢“毽子”的运动有刺激、有胜利,也增加很多乐趣。

  运动还真的如报纸所说的,益处多得不胜枚举,自从我运动后,感觉身体变强壮了,烦恼也变少了,快乐也增加很多,运动我喜欢,我会天天运动。

我爱运动5

  今天,风和日丽,我约了几个朋友一起去工商技校大篮球。

  到了工商技校以后,我们迫不及待的投进篮球场的拥抱。我们先做热身运动,我们一会儿传球,一会儿运球,一会儿投球。然后我们再分成两队,每队5个人,一队是我和东东等人,一队是明明、徐家齐等人。

  比赛开始了,我们两队跳球,他们队先进攻。明明用手捧起篮球,向篮框投去,眼看就要进球了,我一上前把球截了下来,终于化险为夷了,我们队的队员都松了一口气。这时,徐家齐趁我不注意,把球抢到了他的手里,球又被他投进了篮筐,他们队赢了一分。我立刻反攻,把球抢了回来,然后上篮,就在球落下的时候,明明弹跳了一下,把球接住,然后再传给队友徐家齐,徐家齐又把球投进了篮筐。每次我们队的分数盈余,他们队就奋起直追,把分数赶了上来,我们俩队的分数都不相上下。最后,我们以46比43的分数赢了。

  比赛结束了,我们每个人都满头大汗、汗流浃背,打球时那快乐的回忆就像字一样刻在我的心里,挥之不去。

我爱运动6

  大家都说:常运动,身体好。所以,下课的时候,我常常和同学去操场运动。

  我喜欢的运动很多,如:跑步、骑自行车、跳绳……等,都是我喜欢的。而我最喜欢的运动是跑步,跑步是一个非常好的运动,因为跑步是一种有氧运动,有助于心肺功能的锻炼,可以让我们的身体更健康。

  我原本不喜欢跑步,但是有时候上体育课时,老师会让我们在风雨教室跑步,慢慢的我就开始爱上跑步了。每次上体育课的时候,我就很开心,也很期待去风雨教室跑步。可以快快乐乐和同学一起跑步,是我最开心的一件事。

  在假日的时候,我也会要求爸爸妈妈带我去公园跑步。我常常和家人一起赛跑,看谁跑得快。老师曾说:“适当的跑步可促进人体的新陈代谢及血液循环,跑步运动时,毒素连同汗水一拼排出,皮肤会变得红润有光泽。”难怪我们家的人皮肤都很好呢!

  多运动可以让身体更健康,所以,每个人都要多运动喔!

我爱运动7

  我爱运动,运动对人的身体有许多好处,可以把烦恼的事情都忘记,可以让心情变好,还可以让身体变得更健康……运动的好处真的说也说不完。

  我爱游泳,游泳可以帮助我长高,也可以学习蛙式、自由式、仰式、蝶式,不同的优美姿势,虽然我没有太多的时可以常去游泳,只能利用暑假而已,但是我还是很努力的学习,让自己更有活力,更健康。跳下泳池,泡在冰冰凉凉的水池里,就像一条自由自在的鱼,快乐无比。

  我爱骑自行车,骑自行车可以让我放轻松,也可以一边训练脚力,一边欣赏沿途绮丽的风景,让心情愉快,微风轻拂,把烦恼都抛到九霄云外去了。

  我爱运动,运动让我精神奕奕、神采飞扬,我希望可以有更多的时间,可以放松,出去户外运动,享受好心情。

我爱运动8

  我爱运动,因为,运动除了可以让我们快乐,也可以让我们身体更健康,甚至可以长高,运动是一项非常好的事,所以我喜欢运动,每一个人一定都要运动。

  因为运动让我好快乐,第一次接触我喜欢的游泳是在二年级暑假中旬,一开始我好紧张,那时候,我努力的游,终于成功了,我觉得好有成就感,我就像是在水中游来游去的小鱼。

  有一次,教练要我们跟进阶班比自由式接力赛,大约游了十公尺,我大约二十秒,我心花怒放开心极了,就算输了,也不变我爱游泳的心,因为,我要上课我都准时起床,这就证明了我爱游泳的心。

  运动完,我觉得很舒畅,很有成就感,很好玩,也有一种很棒的感觉,让我体会到“胜不骄败不馁”。

我爱运动9

  俗话说:“药补不如食补,食补不如运动补。”运动其实就是我们生活中最好的补品了。我非常喜欢运动,运动总是带给我许多欢笑,我爱跑跑跳跳,也爱满身大汗,更爱运动场上刺激的比赛项目。

  我爱游泳,可以跟鱼儿一样悠游自在的在水里玩耍。每年暑假妈妈都让我去上游泳课,今年也不例外,我学会了自由式、仰式和蝶式,并且加入教练的“飞鱼队”,“飞鱼队”的成员每个都好厉害,个个身怀绝技,我看了好心动,马上跳入水里,和他们一起“竞速”。每次游完泳,我的胃口总是特别好,心情也特别开心,还可以得到大家的称赞,在水中当“小飞鱼”的感觉真棒!

  我爱跳芭蕾舞,穿上美丽的蓬裙舞动就如同我是一位小公主。每个星期六,我都会去上舞蹈课,在舞蹈教室里,我学会了许多高难度的动作,像是倒立、下腰、把杆等动作,其中我最喜欢小品—胡桃钳,老师将音乐和舞蹈巧妙的结合在一起,让我们展现最美的姿态。去年一整年都在外地工作的爸爸,上个月特别回来看我们的表演,他说看了好感动,眼泪差点流下来呢!

  我爱跳绳,每次活绷乱跳的像是只可爱的小白兔。别小看这一根小小的绳子,它可是非常神奇,可以做出五花八门的变化,不论是单脚跳、双脚跳,或是双人跳和交叉跳都靠它。老师常常告诉我们,跳绳既方便又省钱,晴天雨天都可以进行。在家无聊时,我也会和妹妹比赛,有时虽然很累,但如果赢了妹妹,我就会忘了辛苦。今天早上我还看到电视上报导,有一位小朋友每天跳绳半小时,五个月就长高四公分,我好期待小个子的我,也可以因为跳绳而“增高”。

  除了游泳、跳舞、跳绳之外,我也爱竞争激烈的躲避球、可以双人厮杀的羽毛球、讲求速度的溜冰。运动的项目琳瑯满目,可以强身,又充满乐趣,运动的好处这么多,让我们一起来运动吧!

我爱运动10

  我生长在一个爱运动的家庭,全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑,其中我最喜欢的运动是爬山,因为在山里可以看到特别的昆虫和动物,还可以认识许多植物。爸爸说:“带大家到郊外走走,可以让我们接近大自然,呼吸新鲜空气。”所以,跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营,可说是快乐无比呢!

  我和哥哥还利用星期六的时间,到中原小学参加周六班课外活动,报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中,我最喜欢的就是“对打”,当我接到对方的发球时,我就觉得很开心、很有成就感,也使我更爱打羽毛球。

  运动是一件很好的事情,除了可以保持身材,还可以让身体健健康康、促进新陈代谢,我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情,运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒,才可以达到身心都健康的境界。

  我觉得运动就像是刚洗完澡一样,那种通体舒畅的感觉,虽然每次运动完都让我汗流浃背,但是运动可以带给我们无限多的乐趣,所以,我非常喜爱运动。

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