原地跑步

原地跑步

大热天，到室外去运动最好选择清晨或者晚上，可是，如果清晨和晚上都没空，那岂不是一整天都不用运动了?

运动对于人来说太重要了，俗话说“生命在于运动”，所以，有条件要运动，没有条件创造条件也要运动。

如何创造条件呢？这还要从昨天去亲戚家的见闻说起。

昨天，我到姑妈家做客，看到表妹在室内原地跑步，还戴着一个跑步专用的MP3，我很好奇，借了她的跑步MP3来戴，听着歌，伴着旋律上下抬腿，左右轮换，一会儿就热汗涔涔，倒也跟室外跑步相仿，多少也有起到锻炼身体的效果。我不禁对表妹的创新精神由衷赞叹。

受表妹的启发，回到家，我也用这种方式锻炼，特别是盯着电脑显示屏久了，眼睛或脖颈不太舒服，我就起来原地跑一跑，运动过后，喝杯柠檬水，身心舒畅。

从这件小事，我也悟出一个朴素的'道理：遇到问题时，只要动脑筋，方法总比困难多。特别是要勇于打破思维的常规，多创新和尝试，不管是在学习还是生活上，都会看到更广阔的天地，也能让自己过得更好。

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