大雁因为心中有一个太阳，所以才克服了漫漫航程的寂寞，一直向南飞行。
千里马因为心中有一个太阳，所以才抵制住了焦躁，才有千里之行。
心中的太阳是一个战胜漫漫长夜的信念，是一个对未知领域的憧憬。它能给予人温暖，消除人们内心的孤寂。
北极考察队队长就是利用唤醒心中的太阳使队员们减少孤寂，内心充满阳光，来度过漫长极夜。
左拉，虽然家境贫寒，连被子都拿去当了。可他并不孤寂，就是因为他懂得燃放心中的太阳，把内心的孤寂驱除，而专心致志于读书与写作，因此诞生了轰动一时的《卢贡·马尔家族》。他之所以有这样的成就，就是因为他懂得释放心中的太阳，来温暖他焦躁的心，并驱赶孤寂。所以学会释放心中的'太阳，你才会有战胜一切困难的动力。
同样，在中国的漫漫长征路上，不知有多少红军战士忍受了沉重的孤寂，战胜了无数艰难险阻，才获得最后的成功。就是因为我们的“最可爱的人”心中有了一个太阳，就是因为他们心中充满阳光与动力，就是因为他们为胜利曙光这一信念而释放心中的太阳。
然而，也有许多因不能释放心中的太阳而被孤寂征服的人。
林黛玉，就是因为不能释放心中的太阳，她的内心永远是一片漆黑，她的孤寂无法消除，所以才会整天以泪洗面，郁郁而终。
同样，李煜，身为亡国奴，可他整天回忆过去豪华生活，并把它与现实相比，被孤寂压得人憔悴。所以才有“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改”，“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”就是因为无法释放心中太阳，他整天被烦恼缠绕，并最终因孤寂结束词人一生。
万物有了太阳而生机勃勃。心中有了太阳就会变得更加开朗。让我们一起来释放心中的太阳。
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