乒乓球对孩子身心发展
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。
而让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的
1:锻炼竞争对抗意识。
2:提高小孩反应灵敏度。
3:强身健体,特别是手臂力度及步伐灵活性。
4:培养儿童的兴趣爱好,至少比天天泡在电脑前强得多吧!
5:体育运动可以培养坚韧的性格,顽强的意志(正好针对孩子们的娇气);
6:体育运动可以培养团队精神和自我约束能力;
7:体育运动可以增强体质,使人终身受益;
8:乒乓球可以调节人的不良情绪,避免不良爱好的产生,如沉迷网络,结交不良人群;
9:学习乒乓球可以促使孩子集中注意力,预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用;每堂训练课,相当于做了上百次的眼保健操;
10:在面对输赢时,可使孩子们胸怀宽广,包容他人;还提供了一个减压的途径:不管学习还是工作,每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。
11:学习乒乓球可使人体左右半脑发达,可健脑益智,乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能,锻炼孩子的平衡性,柔韧性,协调性。
12:乒乓球是国球,会打的人多,锻炼起来容易找到对手和场地,可以让你认识结交到朋友。
13:学好乒乓球后,学生们在学校可成为校队,到了大学甚至工作后,这一良好的爱好将伴你一生自信的成长。
乒乓球可以说是中国的第一运动,是技术,力量和灵活性的集合,是人体协调能力的极致发挥,提高反应能力和敏捷性的最好训练。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。
【写作指导:拟个作文好标题方法】
纵观近两年中考作文题,考生拟题大都不出彩。主要缺点有四:其一,不善巧思,照搬话题,失去闪出第一道亮丽光芒的机会;其二,用语不准确,甚至有语病;其三,人有我有,缺少个性,平淡乏味,撞车现象十分严重;另外,语言过长,表意繁杂,明明只需几个字的题目,偏写成十几个字。那么,如何让你的作文标题独一无二?怎样才能让阅卷老师第一眼就喜欢上你的文章?以下三招不妨一试。
一、运用辞格
例如:《第一个青苹果》《最灿烂的花朵——笑容》《做一匹自己的“黑马”》《忘忧草》(比喻);《我叫“把握”》《灵魂的乞求》《写满爱的'社会》(比拟);《绿色,我的梦》(借代);《苦咖啡》(双关);《生活的真谛是什么》(设问);《成才全靠父母吗》(反问);《那角落,那学生》(反复);《可乐给你,咖啡给我》(对偶);《朋友,珍重!》(呼告);《“成长”有谁听》(通感);《一晌贪欢》(引用)等。
二、套用名句
这里的“名句”是个宽泛的概念,可以出自古典名著名篇,也可以出自影视剧片名、歌词、广告词等。某省中考作文题为“生活_____”,考生运用套用法写出了如下一些好标题:《生活不相信眼泪》,《生活,要说爱你不容易》(套用歌名《想说爱你不容易》);《我对这段生活说“不”》(套用书名《中国可以说“不”》);《生活,你究竟姓什么?》等。这些标题相较于《幸福的生活》《不平常的生活》一类标题就要吸引人得多。我们从其他考场作文中还能找出类似的好标题,例如《都是考试惹的祸》《将个性进行到底》《曲径通“乐”处》等。
三、逆向出奇
思维看似违背常情,实则“新”寓“奇”中,有磁石吸铁之效。(next88)例如《我渴望有个后妈》《渴望停电》《真想做个差生》《享受唠叨》《100分,我恨你》等。
一个好的作文题目不仅能起到吸引读者的作用,更重要的是,它还与整个文章的立意、构思紧密相连。因此,取出一个作文好标题,你的作文就成功了一半。
金题精练:
1、雅典奥运会上刘翔在110米直道上跨过一个个栏架威震田坛。生活中有形的、无形的“跨栏”很多,你怎样思考?怎么面对?请以“跨越”为话题写一篇文章,立意自定,题目自拟,文体自选,不少于600字。
【点拨】可作参考的题目有《12秒91,刘翔跨越了什么?》《惊天一跨的背后》《跨越——痛并快乐着》《“跨越”礼赞》《一路“跨越”一路歌》等。
2、雅典奥运会女子排球决赛在中国队和俄罗斯队之间进行。中国队在比分落后的几次关键时刻叫了暂停。陈忠和教练总是面带特有的微笑,简要地作几句指导,这与俄罗斯教练的大声斥责构成鲜明对比。最终中国队夺得冠军,外电评论说这是“陈忠和魅力四射的微笑的胜利”。请以“微笑”为话题写一篇文章,立意自定,题目自拟,文体不限,不少于600字。
【点拨】你可用形象化的语言描写微笑的作用,写成抒情散文或哲理散文;如有动人的故事,可以“微笑”为线索写成记叙文。可作参考的题目有《微笑如花》《笑对人生》《阳光微笑》等。
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