炎炎夏日，火伞高张，我都在家吹冷气。妈妈为了节能省电，就会说：“心静自然凉！”我听了，头昏脑胀，快要昏倒在床上。
今年的夏日，我最喜欢吃棒冰、香甜可口的西瓜、红豆剉冰……等等，我们全家整个夏天都是在吃冰。另外，我在家口干舌燥时，幸好妈妈削一些水梨在桌上，我津津有味的吃着香甜多汁的水梨，因为水梨是一种消暑的.水果，所以多吃，有益身体健康。
但是，冰不要吃那么多，如果一直吃冰的话，肚子会变得又大又胖，冰不要吃太多，要不然你的肚子会爆炸呵！
还有一种水果可以消暑，就是──西瓜。西瓜和水梨一样，都是消暑的水果，所以，我们也可以多吃西瓜，这样才能消暑，不会变胖喔！
今天说了好多消暑秘方，冰不要吃太多，要吃西瓜和水梨才会消暑，要省冷气费和电风扇费，多喝点水，这样子消暑，才能节能减碳，消暑又健康！
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