林老师让我们在十一长假的时候握冰，之后写下感受。
我从冰箱里拿了一块冰块，握在手里，一开始感觉挺不错的，手上冰冰的，很舒服不过用不了多久，我就尝到了冰块的厉害。我的手像被几百根针刺了了一样，很痛手，也开始红了起来，但是我心里想：我一定会成功的。于是我开始忍了下来，可是我忍了不到三分钟手就开始痛了起来，我实在忍不住了，我就“啊”的大叫了一声但是我发现手更痛了，也更红了，但是我的.手已经麻掉了，所以我忍了下来，差不多过了五分钟我发现从我的手里滴下来几滴水，原来并开始融化了于是我继续忍了下去。就这样过了十几分钟，冰被融化了。当我艰难的张开手的时候，我发现我的事已经红得无法形容了，还很痛，不过现在就好了很多，手也不痛了，也不红了感觉好了很多。
从这件事上我了解到不管做什么事情只要你坚持下来就不会有困难，如果你不坚持，你就会困难重重做什么是也不会成功。
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