在现实生活或工作学习中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编收集整理的跑步的启示作文,希望对大家有所帮助。
跑步的启示作文1
在生活中、学习中,一定会遇到很多困难,受到过许多挫折,无论失败或成功,就一定会有收获。
有一次,体育老师说要进行450米跑步,这句话如同晴天霹雳般地在我耳边炸开。一向欢快的我瞬间没了魂似的瘫了下来,因为我运动一向不太好,但我又不想放弃,所以我要挑战一下自己。
开始跑了,第一圈,我刻意以中速来跑,心想:这样能保存体力,体力不会大量流失,可是没想到,这样不但速度落下,体力也没保存多少;第二圈跑完了一半后,我的双腿每迈出一步,都要尽我的九牛二虎之力。我像蜗牛的速度跑完了这半圈,事实上,说是跑完,还不如实事求是地说是走完了半圈;剩下的半圈,让我感觉,我的腿已经不是长在自己的身上了,而是已经和跑道融为一体了,我大口大口地喘着气,毫不知觉地跑完了剩下的半圈,在我停下的那一刻时,我觉得天、地都在转。我双腿发软无力,浑身酸软,但我做的选择是正确的,我超越了自己,,没有败给自己!
月渐渐升高,柔美的月光轻轻抚摸着树丫,落下菊花般的倒影,显得那么安宁,那么温馨。我坐在窗边,回想着今天的事情,今天我收获的不仅是成功,更是一种突破,这时,隔壁房间传来了一首歌-----《阳光走在风雨后》:“阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨······”
跑步的启示作文2
哎!也许是遗传因素,也许是缺乏锻炼。不知道怎么搞得,我的体育测试总是不及格。一天,在上学途中,我和朋友商量了一套恶补体育的方案:这次暑假早上起来跑步锻炼身体。
太好了!终于盼来暑假生活了。放假的第一天早晨,天才蒙蒙亮,我就从床上爬起来了,打电话叫朋友在我家集合,不一会儿,人就到齐了。于是我们神采奕奕得出发了,可没过多久,个个就像霜打的茄子,无精打采。还没到一半,就坐在路边的石板上。王新月说:“我们不跑了吧,累死了。”
这时,迎面跑来一个大姐姐,虽然脸上挂满了汗水,但仍然不休息,而且脸上洋溢着笑容。她看到我们坐在路边,跑过来微笑着对我们说:“小朋友,加油呀!”我们笑了笑,但是谁也不想跑,最终,我们决定回家。
第二天早晨,我打电话叫他们,但他们都拒绝了。我想:他们都在睡觉,我为什么要跑,于是,我决定不跑了。过了几天,我在路上碰到了那位大姐姐,她问我为什么不跑了,还希望我能跟着她一起跑,我立刻答应了。因为我不想体育每次不及格,我不想做事半途而废,我不想做懒惰的人。有句话说得好“不经历风雨,怎能见彩虹”我相信我一定会成功。
跑步的启示作文3
400米跑步比赛开始了。我,唐浩程,徐正昀等六人站在起跑线上,周老师的哨声一响,我们个个都像离弦的箭似的冲出起跑线。一开始我拼尽全力,风力狂超,身在外道的我以下子跑了第三名。一圈过去了,唐浩程追了上来,我与他平行了。时间一分一秒的过去了,唐浩程似乎还有用不完的劲,他慢慢地超过了我。我心里大喊着:“坚持住啊!章立晨!我章立晨天不怕地不怕,难道还怕这点小跑步!看我的!”我奋起直追,终于在最后20米超过唐浩程,得了第三名。
第二次400米跑步考核开始了。随着周老师的一声哨声,我们疯了一般地冲了出去。在第一圈的时候,我连吃奶劲都爆发出来了,将对手们远远地甩在身后,而徐正昀就在我的身后。进入第二圈,我再心里大喊:“胜利就在眼前,章立晨,千万不能在节骨眼上退缩!”我奋力跑着,为自己加油。立终点线不远了,我奋力冲刺,冲过了终点线,累倒在地上,不停的喘气。
“坚持就是胜利!”这句名言我将牢牢记在心中。因为在以后的岁月,还有无数次的考核在等着我,还会有无数的对手虎视眈眈地望着我。不光是体育,也包括语文,数学,英语……在人生的起跑线上,我不是第一,但是在今后人生的旅途上,我就要奋力当选第一,这样才能让人生活得更有水平,更有味道。
跑步的'启示作文4
我喜欢跑步。某一个星期天的早晨,我和爸爸到小区里晨练。爸爸对我说:“我们来比赛,就沿着小区的广场和草地跑两圈,看谁先到”。
比赛开始了,我拼了命地跑,跑得飞快;爸爸却优哉游哉地慢跑。我得意地想:跑得这么慢,我赢定了!可是,我还跑不到半圈,就已经累得气喘吁吁了,速度渐渐慢了下来。到最后我停下来,一边擦汗,一边想:累死我了!体息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不过我。谁知,不一会儿,爸爸赶上来了,可速度还是像刚开始那么慢。他理也不理我,一直向前跑着。哎呀!不好!他都跑第二圈了!我开始着急了,可是,我已经很累,只能咬紧牙关跟上去。就在快要到达终点时,爸爸飞快地跑了起来,好快呀!就像离弦的箭一样。
比赛结束,爸爸获胜。爸爸看着跑得上气不接下气的我,心平气和地说:“孩子,你知道我为什么跑得比你快吗?”
“哼,偶然!”我不服气地说。
“绝对不是偶然!”爸爸的语气十分肯定,“你刚开始就跑得飞快,不到半圈就会累了。而我,开始慢慢地跑,均匀地呼吸,直到最后才冲刺。其实,生活中的很多事都要像跑步一样,不要急于求成,一步一步慢慢来,稳扎稳打,该冲刺的时候再冲刺,才能取得最后的胜利。”
爸爸的话给了我很大的启发:在以后的生活中,无论遇到什么事,我都回想起爸爸的话,不急于求成,脚踏实地一步一步来,厚积薄发,争取最后的胜利。
跑步的启示作文5
有一天,我和家人们一起出去跑步锻炼身体去了。
我刚跑了一会儿,就没有任何力气了,就不想跑了,后来,爸爸跑过来,说:“快点吧,离高速公路还远着呢,快一点。”我了这句话,就来劲了,说:“没问题,我一定能坚持住的。”哥哥和弟弟听见了,就想和我一起比赛……比赛完后,结果是我的了第二,弟弟得了最后,哥哥的了第一。后来,我们就都没有多少力气了,我们跑得越来越慢了,渐渐的变成了走的速度,速度好像比走还要慢,走几分钟,就停一会儿,后来,我们歇息了很长时间,体力都满了,就又跑了起来,跑得飞快,尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快,我、哥哥和弟弟这会儿又想比赛跑步了,哥哥就说:“我们在比赛一次跑步吧!”“好。”我和弟弟齐声说道,这回,我开始跑得非常的慢,就是为了省力气,然后,哥哥和弟弟渐渐没有力气了,跑的越来越慢了,当他们停下来休息的时候,我就赶紧跑,跑的像箭一样快……然后,我就得了第一名,到了目的地,我们就回去了。
今天,我明白了坚持就是胜利。
跑步的启示作文6
虽然事情已经过去许久,但我忘不了当时的情景,忘不了爸爸的淳淳教导,更忘不了跑步的启示,让我一生受用。
夜晚,在爸爸的极力劝导下,我极不情愿地来到黄旗山公园的绿道上开始跑步。由于是第一次跑步,我很不熟练,脚步和速度的节奏不统一,一会儿快,一会儿慢,跑起来格外费劲、劳累,我真想立刻停下来休息,甚至回家。爸爸看出了我的心思,放慢脚步,退到我身旁,告诉我跑步的技巧,以及我跑步的不足。认真地听完爸爸的讲解后,我按照爸爸讲的技巧跑,惊讶地发现我没有刚在那么累了呢。我开始缓缓加快脚步,像一只快乐的小鸟张开翅膀冲破云霄,飞快奔跑。我的体力不支,很快慢就下来了,每走一步都很吃力,像被困在泥潭里,我失望地看着前方那见不到头的绿道,心里顿时没了勇气,腿也不争气地软得像根面条,似乎在也走不动了,我真想放弃,但还是坚持不放弃,终于到达终点了。
在生活中,人就好比一块玉,如果不去反复雕琢,又怎么能变成光彩夺目的美玉呢?
是啊,每个成功的人都会懂得“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的感受,“玉不琢,不成器”的经历,“有志者,事竟成”的故事.
通过这次跑步,我收获多多,我想说:“坚持就是胜利!”
跑步的启示作文7
今天早上,爸爸说要带我去晨跑,我很开心。
来到田径场,爸爸说:“我们比赛!好吗?”
我心想:爸爸这把老骨头,可以吗?可我又看了看爸爸那坚毅的神情,只好点点头,说:“那好吧!”
我们计划要跑两圈。
我来喊口号:“预备—开始—跑!”我像风一样中向前跑去,占了时间的优势,当我跑完一圈时,回头看了看爸爸,他连半圈也没跑完呢,我很得意,心想,我赢了这么多,休息会儿没关系,所以就坐在运动场旁边的扶栏上。可不一会儿,爸爸就追上来了,而且,爸爸的速度还不慢。我可慌了,连忙站起来继续跟着爸爸跑,心想加点油超过爸爸,我暗暗地使劲,爸爸好像也知道了我的计谋,也不甘示弱地加快速度,我使劲地追呀,追呀,可总也超不过爸爸,于是我歇气了,停了下来不跑了。看着爸爸跑完了全程。我输了。
爸爸等我来到终点的时候,看到我有点不高兴的样子,就语气心长地对我说“谢迎,你跑得很快,没错,但你有没有想过,你为什么输了?是呀,做一件事情不只是凭一股子冲劲就行了的,关键要坚持不懈地努力,持之以恒地追求,这样成功才有希望。如果你获得了一点小小的成功,就得意忘形,就骄傲自满,那样不利你成功。你懂了吗?再者,不能娇气,不能放弃。”我想了想,点了点头,我懂了。
是呀,这次晨跑了让我明白了一个道理,做什么事情都要持之以恒,坚持不懈地努力才会有成功的希望,我们在学习中也应该这样。
跑步的启示作文8
我一听到“跑步”这个词,就忍不住想远离它,因为我并不喜欢跑步。
现在,学校在大课间的时候跑步,我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移,我越发觉得跑步其实也还可以,但是最重要要跑快一点,至少我也是参加过运动员的,不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的,那是因为老师要带头,我看老师年纪也已过半百了,肯定跑不快。想到这里,我十分伤心。
终于要开始跑步了。老师带头,说:“同学们,大家跟着我跑,不要太快,男女一人一条道,但是不许走。”于是,我们就开始跑步,老师跑的速度特别慢,以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要,老师还时不时地倒着跑,看我们谁在走路。半圈下来,我们离前面有不少距离了,我对老师的行为很不理解,并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是,我一开始认为只要跑一,两圈就可以了,但没想到会跑四圈甚至五圈。
渐渐天长日久了,我对老师的行为有了理解,也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说:“这样慢慢跑才会出汗,你看前面班一会儿快,一会儿慢,哪里好?只有匀速最适合我们,不但达到了锻炼的目的,并且一点儿也不累呀!”
这句话深深的印在我的脑海里,使我终生受益。也让我明白了:做一件事情,一定要善始善终,千万不能半途而废!
跑步的启示作文9
记得我在三年级的时候,人还比较胖。那时学校举行运动会,全班没有一个愿意参加800米的比赛,老师就点了我,我心中一惊,想:怎么办?我这么胖,肯定跑不好,会给班级丢脸的。我向老师说了我的想法,但老师说先不想荣誉,尽力就好。
800米比赛开始了,裁判员发令枪一响,我们都像离弦的箭一般冲了出去。跑了一圈半后,我有点坚持不住了,真想停下来休息,但我对自己说:不能倒下,坚持就是胜利,我走也要走到终点。忽然心中没有了压力,冲了上去,超越了一个又一个对手。
到了最后50米,全身疲劳,无力,可我不能放弃!所以使足了劲向空中喊了一声,加速,冲向终点,我隐约听到了同学们给我的加油声,我的潜力全被激发了出来,眼中只有终点,超过了最后一个对手到达终点,获得第一名。
通过这次跑步,我明白了一个道理,想要获得成功就要坚持,坚持就是胜利,当然还需要朋友们的鼓励!
跑步的启示作文10
今天我在跑步的时候发现了一个联系到生活上去的道理。
其实也是平时跑步第一第二的道理,只是联想到生活上去。我发现操场的一圈就是一个时代,我们在跑步就在努力、奋斗和学习。跑步时跑在最前面的人就是时代的领先者,在最后的人就是时代的落后者。领先者和落后者是不固定的,因为大家你追我赶不停得努力,一些人跑的很前面,当他觉得累了停下来,一不小心就成了落后的人。那些领先者一骄傲就开始漫不经心的跑步,很容易就会摔倒,落到了后面。但是只要重鼓作气,爬起来还是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相当于做事情耍小聪明的人,一点都不光荣,但是只要改正方向,还是不会像小偷的人了。
所以想成为用正当的方法得来领先者,就要坚持不懈,不骄傲,不干小聪明的事,就可以成为中、低等的人,只要再努力的干事情,用力的跑的话,成为领先者的人可能就是你。
这就是跑步的道理,这就是生活的道理,其实成为领先者并不难,其实只要做到我讲的那几点就行了,让我们成为跑在最前面的人,加油!
跑步的启示作文11
在我成长的旅途中,每天会发生许许多多的事,有时候过眼云烟,一两下就忘记了,但也有些事情却让我刻骨铭心。
一天,在一节阳光明媚的体育课上,体育老师说今天要跑步比赛,我高兴得一蹦三尺高。因为跑步是我的强项啊!我简直是“不败之神”啊。很快要到我们那组了,我便仔细观察了一下对手,就想:“哼!这三个人有两个是我原来的同学,他们绝不可能赢。”比赛开始了,我自以为是地把速度减慢了一些,但没想到那位新同学居然像一支离弦的箭一样超过了我,我就算会飞也来不及追了。在跑步赛场上就算是豪秒之差也可以导致失败。那位同学冲过了终点,享受着胜利的喜悦,我呢,却垂头丧气地走到一边,想:“我怎么会输呢,难道是我跑得不快吗?这是不可能的。”晚上回到家后,爸爸看到我灰头土脸的,就问我:“你今天怎么啦,难道你不舒服吗?”我便宜告诉了爸爸这件事情的来龙去脉。爸爸听后,一脸严肃地对我说:“孩子,这一切你不能怪别人,全是你骄傲而导致的。你胜利了这么多次,别人不都输了吗?他们不都再爬起来继续和你比吗?记住,失败乃成功之母,振作起来,不要再骄傲自满,努力锻炼,总有一天,你是可以超越他的!“听了爸爸的这番话,我不禁精神大振,想:“是啊,失败乃成功之母。只有努力,才能取得最后的胜利!”
经过这次教训,我深深地领悟到:虚心万事能成,自满十事九空。只有虚心向前,才会取得真正的、最后的胜利果实!
跑步的启示作文12
从三年级的暑假开始,我逐渐变胖了,所以妈妈动员我早上起来去公园跑步健身。
为了让我能长期坚持,妈妈给我找上了一个伴儿,我这个伴儿耐力和体力都很惊人,他可以跟着在公园晨跑的马拉松运动员跑两整圈。刚开始,我跑的很慢,200米对我来说跑下来都很难,但我每天都在坚持着,坚持了一个月后,妈妈在一个早上竟然让我跟着我的伴儿的速度跑一圈,那可是整整1200米啊!我大吃一惊,但又一想:一个大显身手的机会来了。于是我迈开步子大步向前跑,跑了400米……600米……到800米时我已经筋疲力尽,两条腿跟灌了铅似的,越来越重,嗓子眼儿里也跟冒烟儿似的,我真想停下休息,但有一个信念一直支持着我“坚持到底就是胜利”,我的朋友也一直在旁边鼓励着我:“坚持,坚持,再坚持,马上就到达终点了!”200米、100米、50米……啊!终于到终点了!当时我感觉我的全身像个火炉子似的特别热,你一碰,准会烫伤你的!我大口地喘着气,看着我的朋友笑了……
经过一年多的坚持,跑步现在对我来说已经比较轻松了,刚刚上个月我还报名参加了学校的运动会800米跑,虽然成绩不是特别理想,但我觉得我已经战胜了我自己。“世上无难事,只怕有心人”这句话也成为了我的座右铭。
“滴水能把石穿透,万事功到自然成”,这句话说的一点也不假,只要坚持不懈的努力,什么事都能成功。
跑步的启示作文13
在我上三年级的时候,我们学校举行了一年一度的秋运会。在运动会前夕,我们吴老师在一节体育课上选拔运动员,我非常荣幸地选上了四百米和一百米跑。
到了运动会那天,我早早地来到了体育馆等待着比赛。终于四百米跑开始比赛了,此时我的心情既兴奋又紧张,我压制住自己的紧张,站在起跑线上等待发令员开枪。此时,我身边的发令员说:“各就位—预备—砰”然后我随着耳边的枪响,像一支离弦的箭一样飞奔出去,一会就处于第一的位置。可是,跑完了三百米的时候,我的体力已经快没了,可就在这个时候,我身后的一个运动员开始冲刺。这时,我已经快要坚持不住了,我想,要不我就让他冲过去吧,让他跑第一。可是,我很快就打消了这个念头,我来就是为了取得一个好的成绩的,为什么这么轻松就让他超过去呀,不就再坚持一会儿吗?对!就再坚持一会儿。于是,我咬紧牙关,拼命地冲了出去。终于,我撞上了那一条代表着成功的红线——获得了第一名,取得了成功。
坚持,其实就是一个简单的过程,但做起来很难。只要你坚持了,等待着你的绝对就只是成功。
跑步的启示作文14
走啦!我们出去跑步。”今天是我第一天加入爸妈的跑步锻炼,兴奋地大喊着就换鞋冲下楼。
既然你要跑步,就一定要坚持到终点,中间可不能半途而废噢。”老爸在后面追着说。
放心吧!我可厉害了。”我不在乎地说着,其实心里打起了小鼓:终点在画溪大桥,那离家可有一公里多,一口气跑到还真不是件轻松的事,但我愿意全力一搏。一开始我就憋足一口气,用尽全力把爸妈直接甩到千里之外”,路边散步的人们都被我一一甩在后面。可没跑多远,我就感到心跳加速,呼吸困难,腿开始发软,脚步越来越沉重。我张大着嘴,拼命喘气,好像被扔上岸的鱼一般开始缺氧。渐渐地,我的脚步也越迈越慢,越跨越小,只能靠意志坚持不让自己停下来很快,爸爸妈妈就超过了我,还转过头来对我喊着:小伙子,加油啊”。这时我抬起头来看看四周,发现已经快到河边的亭子,心里默默的估算了一下,离画溪大桥的距离大概只有300米了。我咬了咬牙,加快了步伐,死命往前冲,速度越来越快,路灯在我的眼前闪过,过了拐弯,画溪大桥那拱形的影子出现在我的视线里,越来越大,它从一条小蛇逐渐变成巨龙
我回头看了一下身后跑过的路,原先看起来几乎不可能完成的事情,通过坚持不懈的努力,取得了成功。回来的路上,我边走边想,生活也是这样的,看起来不可能到达的目的地,只要不断地努力,就能成功。
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