减肥趣事
最近学校发了一张体检表,我发现自己变胖了,我决定加入减肥的队伍。
锻炼可是我们家的头等大事,因为我们家是盛产“胖子”的基地,人口中有50%超重。作为半“胖子”的我和爸爸,想变得“苗条”一些,经过减肥“行家”——妈妈的挑选,我们选择了跑步,可是没跑几天,我和爸爸就上气不接下气了。看来跑步对我们来说,并不轻松。我们又选中了做俯卧撑。
刚学的时候,爸爸给我做示范,只见爸爸挥舞着双臂,一副“不可一世”的样子,似乎能做100来个。只见他的手臂颤颤悠悠的,第一个还凑合,在第二个快撑起来时,“扑通”一声,爸爸便趴了下来,脸憋得红红的,还喘着粗气呢!我一看,不禁大笑起来,眼泪都快流出来了。唉,我这老爸还真的缺乏锻炼呀,看来胖是不可避免的了。妈妈在旁边笑着说:“你怎么只做一个就不行了?真是太差劲了吧?”爸爸听了红着脸说:“那…。。那你行你……你就来……来试试啊!”我爸爸急了说话总是结巴。“我不行了,你看看鹏鹏做的,”妈妈反驳道,“鹏鹏,你来试试!”我可麻烦了,但是为了保住老妈的面子只能硬着头皮答应下来了。
我“呸!呸!”两声,朝手上喷了些水,趴了下去,“一……二……”哎呀,实在没了力气,像老爸一样倒了下来。但是,我还是摆出一个胜利的动作,因为——我做了两个,爸爸只做了一个,我比老爸多做一个,所以,我赢了!老妈拍拍汗流浃背的我说:“儿子,真给你老妈争气!”
虽然现在我做俯卧撑不怎么样,但是,每次想起爸爸的示范,我就忍俊不禁。
减肥趣事
锻炼身体是小叔家的大事,因为他家是盛产“胖子”的基地,人口“50%“超重。
作为胖子的小叔和小胖想变得”苗条“些,经过分析调查减肥的”行情“。他们选择了跟电视做健美操,可是做的还不到5分钟就”气喘吁吁“了,他们觉得做健美操并不轻松。他们又选择了做俯卧撑。
开始做的时候,小胖总是掌握不得要领。便叫小叔做示范动作,只见小叔挥舞着双臂一副”不可一世“的样子。似乎能做一百多个,但是做的时候,只见小叔的双臂”颤颤悠悠”的。第一个还凑合,第二个要撑起来的时候,只听“扑通”一声。小叔便趴在地上,脸憋的通红通红的,我和小胖见了不禁哈哈大笑,笑得眼泪都流出来了。
唉!二叔和小胖缺乏锻炼,看来胖是不可避免的啦!
减肥趣事
在我小的时候,我是很倔强的。因此在我身上常常发生一些可笑的事情。
记得有一次,我们一家子正在看电影《方世玉》。而里边的女主角李嘉欣让我们赞不决口,纷纷夸她人又漂亮、身材又好。这时,舅舅忽然打趣地说:“你看人家多苗条。你?胖乎乎的。哈哈哈……”听了他的话,不知怎么的,心里就像打翻了五味瓶似的,很不是滋味。于是,便萌生了一个念头——绝食减肥。
从那天起,我还就认真了起来,说不吃就不吃。有时,我被大人们强夹给了我几块肉,可趁他们不注意,便用勺子舀起肉,一甩就扔到了桌子下面。就这样,一天顶多就吃两口青菜,喝点儿水。
可好景不长。我坚持了几天,就开始饿得慌了,肚子“咕噜咕噜”地叫个不停。吃饭时,望着碗里的那黄灿灿的、不时从鲜美的.嫩肉里冒出阵阵香味儿的鸡腿,我就恨不得上去把它吃个精光。可是这时,我的脑海里又迅速闪出了“减肥”二字,我犹豫不决。但是最终,我还是狠下心来,把鸡腿舀起,一甩又扔到了桌下面。
这样,我又坚持了两天。在那几天当中我的脸色就像一张白纸,苍白而无血色,晚上出门,别人还以为我是女鬼呢!直到有一天,我实在熬不住,虚脱了。医生说我是营养不良。回到家,我看到了食物,便开始狼吞虎咽起来。
从那以后,我就再也不敢绝食减肥了。
迄今为止,每当我想起这件事,都忍俊不已……
记一件有趣的事-帮妈妈减肥
“嘿!又重了,”听到这声音肯定又是妈妈喊的,唉!妈妈这人啊,用什么方法都减不了她的肥。
比如我的第一个建议:减肥茶,可妈妈总是说:“那东西能喝吗?别看那电视广告上说的好听,我试过骗人的,还不是像现在一样。”结果可想而知,我的第一个建议失败了。
我不灰心,又提出第二个建议:减食。阿姨烧的菜太香了,每当吃饭的时候,妈妈总是对着桌上的美味佳肴流口水,馋兮兮的恳求道:“我实在忍不住了,就让我吃一点吧!”我心一软,就同意了。这样我的第二个建议又失败了。
从广告上得知跳舞毯和减肥拖鞋可以有效的减肥,便建议妈妈买来试试,可是妈妈愁眉苦脸的说:“这么大的运动量,还不如搞搞卫生呢,我看还是算了吧!”我的第三个建议又泡汤了。
这几天学校正在进行体育达标训练,在训练中就有仰卧起坐这个项目,我想:这不是个好办法吗?我回到家,把这个建议告诉了妈妈,妈妈嫌运动量太大,说:“人都快成老太婆了,还要减肥干吗?”经过我的百般劝说,最后她还是答应试一试,我先做了个示范,再让妈妈躺在床上跟着做,可是她那好久不锻炼身体怎么也抬不起来,我想用手去拉,只听“砰”的一声,我和妈妈都倒在床上,笑得我直不起腰来,终于,经过我和妈妈的共同努力,才做了五个。看来帮妈妈减肥还真不容易啊!
星期六,妈妈带我去陈经纶体校跳国标舞,回家的路上,我教妈妈跳“恰恰舞”。夜晚的大街上,传来了“恰恰一二三,恰恰一二三,前进锁,后退锁,定点转……”的口令,我们高兴的跳着,不顾别人奇怪的眼光,看着妈妈不亦乐乎的样子,我终于帮妈妈找到了减肥的好方法!
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