在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的小学作文锻炼身体，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学作文锻炼身体1
暑假时炎热而有那么的漫长，所以，我和妈妈决定早上一起去打羽毛球，这样，既能打发点时间，又能锻炼身体。
听说能去锻炼身体，我可开心啦！这种机会我怎么能错过呢？于是，我把闹钟调到了7：30。叮铃铃……闹钟响了起来，我马上换好衣服，洗漱完后，我满以为我是全家最早起来的，想不到妈妈早就拿着羽毛球拍坐在那里等我了。出门后，我和妈妈坐的士去越秀公园。拿起羽毛球拍，准备一场“战争”。妈妈先发球，可妈妈三番两次仗着我有阳光直照我的眼睛，看不清眼前的东西来发球，结果肯定是输了。这让我既生气，又沮丧，还决定以后不和妈妈来打球了。
妈妈看到我这样，走到我身旁，拍拍我的肩膀，语重心长地说：“假入你连输都输不起的话，以后遇到一点小事，你就更加输不起。这次输了，没关系，继续多加练习，以后再来跟我打球，我们做人要懂得能屈能伸。给自己一点信心，那你总有一天会赢的！”听了妈妈的话，让我明白很多道理，
是啊，输了不要紧，只要你下次再继续努力，我相信，世上无难事，只怕有心人，只要你努力了，你就已经成功了一半。
小学作文锻炼身体2
今天，早上不到8点 爸爸就把我和弟弟叫醒，我们很快穿好衣服，吃了点东西，穿好运动鞋就出门了，我们首先沿着小区的道路跑了有二十分钟，到了一块空地，我们开始比赛短跑和立定跳远。
然后，我们到游乐场完了半个小时。我感觉好累呀。
小学作文锻炼身体3
星期六的早上，阳光明媚，万里无云，我和妈妈一起到家附近的小公园里去锻炼身体。不知是谁把吃剩下的果皮统统丢在地上，地面上一片狼藉。一个小弟弟蹦蹦跳跳地跑过来，差点被香蕉皮滑倒。
我和妈妈灵机一动，连忙从家里取来了打扫工具。不一会儿，小公园的地面被我们打扫得干干净净，我和妈妈开心地笑了。我想：要是人人都讲卫生，小公园一定会更加美丽、整洁。
小学作文锻炼身体4
前两天，我和妈妈到新纪元公园去早锻炼，公园非常热闹。
我看见有的爷爷奶奶在练太极拳，有的阿姨在打网球，还有的叔叔在吹葫芦丝。我在公园中央荡秋千，我自己荡得很高，我还玩了跷跷板，跷跷板一上一下很好玩。
我和妈妈正要回去的时候，看到有几个大人站在树底下一动不动，我想起了我们经常玩的游戏“我是木偶人”，我以为他们也在玩这个游戏，妈妈听了大笑起来，说：“哈哈，他们是在练气功呢。”
小学作文锻炼身体5
今天，我早上一起床，很快的刷了牙，洗了脸，吃了早点，我和爷爷一起来到职业技术学院的操场上跑步。
我跑了400米，汗都流出来了，一会爷爷也跟上了我，我们就在原地休息了一会。这样一来我就不会生病，有一个好身体，坚持锻炼还会长出很多的肌肉。
小学作文锻炼身体6
今天我和遥遥姐姐商量说：我们以后每天晚上都跑步吧！我说：好啊！这样我的体育就能越来越好了。
到了今天晚上我和遥遥姐姐穿上了运动鞋我们第一项是比赛看谁先跑到公园谁就赢。我跑得很快不过虽然有点累但我一定要争取拿到第一名。到了公园我一看高兴的'说；太好了我是第一名，我觉得跑步最好玩了！
小学作文锻炼身体7
一放暑假，老班就布置了体能训练要求：开学各项测试要达到：跳远，男生2米2，女生1米65。跳绳1分钟180下达标，跑步……
这，对我这个体育高手来说，不过小菜一碟，我早就达到要求，且位居全班第一。因此这个暑假我高枕无忧了！
开学第一节体育课，老班就要测试，体育老师说“刚开学，先让他们活动活动身体肌腱，待身体活动开后第二节体育课再测。
今天下午，我班有一节体育课，体育老师按常规指导我们做各种训练，我偷偷地观察教学楼大门口，没看见老班的身影。心想，“也许老班早把测试的事忘记了！也许她今天她又开会去了，那可就太妙了。”一丝得意刚露嘴角，不好，一个熟悉而陌生的身影，不知何时飘到了操场的一端，正在体育老师耳边叽咕着……
一定是老班要检查假期不知的训练情况。“那点雕虫小技，我早就猜到了。”老班和体育老师在地面画好尺度线，我们就五人一组开始了。
我赶紧活动活动脚踝，准备一次成功。此时老班说，凡跳过2米2的男同学就可以去打篮球！这可是最大的动力。
轮到我跳了，眼睛瞄准最高点，默念着“一、二、三——”“嗖”的一声，落地了，低头一看，糟了，我这个“飞毛腿”怎么还差一点儿，太丢人了！扭头一看，老班正在记录其他同学的成绩，趁大家不注意，我脚底抹油，向前移动了几毫米……好了！正好达标。
老班抬起头，叫着我的名字，你刚才跳的不算，因为你移动的位置。
“嘿”！别提多丢人了！我怎么没看到老班抬眼，太“火眼金睛了吧！”不敢有半点啰嗦，赶紧再跳，一次、两次、……今天也不知怎么了，脚底就是不给面子，数次的试跳都不合格。
最后，老班宣布，你们这十几名同学降分达标。看着自己的成绩，咳，谁让咱自己不争气，享受了一个暑假的美觉，现在只能享受无奈地降分处理！
小学作文锻炼身体8
说起运动细胞，我们一家都不够丰富，跑不快、跳不高……但这些阻（zǔ）挡（dǎnɡ）不住我们对运动的喜爱和锻炼的热情。瞧，我家的“运动节”开幕（mù）了！
情景一：我和爸爸比跳绳
爸爸长得高高大大，你能想到他轻如飞燕般地跳绳吗？晚上我整理好书包，爸爸便对我说：“陶陶，比赛跳绳了，好吗？”我同意了。妈妈拿着手机帮我们计时计 数。我急急忙忙要求先跳，当我跳到100下时，爸爸在旁边大喊“加油”。奇怪的是，从一年级到现在，我已经从每分钟100多下进步到140多下了，可爸爸 每次还是能比我多跳三、四下。跳到最后，我大声喘（chuǎn）气，重（zhònɡ）重落地，可爸爸还是那么轻松自如。唉，没办法，这次我又输（shū） 了……
情景二：我和妈妈比仰卧起坐
妈妈胖胖的，所以她最爱和我进行仰（yǎnɡ）卧（wò）起坐比赛，说是要减肥。开始我一点儿也不会做，是妈妈手把手才教（jiāo）会我的。我一直没达 到“青出于蓝而胜于蓝”的境（jìnɡ）地。不过，我会努力的！在今天的“运动节”上，我就要好好地“搏（bó）”一把！我抱紧头，咬紧牙关坚持着，一 个、两个……终于，我胜利了！
告诉你们一个小秘密，我还要加倍（bèi）努力，多多锻炼,争取成为我们家的“全能冠军”！
小学作文锻炼身体9
晚上，我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。
我们来到东湖体育场，妈妈说：“你先试着跑一圈，看看需要多少时间。”“预备，开始！”随着妈妈的口令声下，我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。我绕着体育场跑了一圈后，累得气喘吁吁。妈妈看了一下手机，用了两分钟，说：“还可以，以后要继续努力。”我听了，心里美滋滋的。我又和妈妈走了一圈，突然，我发现了一个我非常喜爱的健身器材，于是便恳求妈妈：“妈妈，我想在这里玩一会儿，好吗？”妈妈不假思索地说：“好吧，不过不要乱跑，就在这里玩，我待会儿来找你。”我坐在健身器材上，一会儿爬上，一会儿爬下，玩得高兴极了！过了一会儿，妈妈来了，对我说：“我们再跑几圈就回家吧！”“好吧！”我爽快地答应了。我和妈妈又跑了两圈，跑得满头大汗。
我们又在那里休息了一会儿，就回家了。
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