心理作文

2021-04-03 心理

　　在学习、工作乃至生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的心理作文9篇，欢迎阅读与收藏。

心理作文篇1

　　健康是人类生存极为重要的内容，健康是人们进行工作、学习、生活等一切社会活动的重要基石。一个人只有在体魄健全的情况下，才能保持充分的体力与精力，从事各项社会活动，才能更好地为人民服务，为社会的进步与发展作出贡献。因此人们常说的“健康是个宝”是十分有道理的。

　　一、关于健康的含义：

　　对健康的认识是有一定过程的。多年来人们认为只要没有躯体疾病或身体缺陷，又不处于身体虚弱的状态，就称之健康。随着社会的进步与发展，人们逐渐认识到除了上述以外，人们还必须保持心理健康，能良好地适应社会生活环境，才能算是真正的、全面的健康。

　　这正如1948年世界卫生组织(WHO)成立时通过文章所规定的“健康……一种躯体上，心理上和社会适应上的完满(Well being)状态，而不只是没有疾病和虚弱现象”。正是对健康的进一步理解，促进了医学模式的转变。由过去只重视生物学因素致病的生物——医学模式，转变为生物——社会——心理医学模式，后者强调了疾病形成过程中，不但生物学因素起了作用，而在许多疾病的产生过程，心理、社会因素也起了重要作用;因此要维护人们的健康，也必须重视心理卫生，心理健康。 “讲究卫生、预防疾病”是完全正确的指导方针，但过去一提到讲究卫生，人们往往是想到讲究个人卫生、饮食卫生、环境卫生、生理卫生……;现在看来为身心健康，我们也必须充分注意心理卫生，保持心理健康。

　　二、心理社会因素与疾病的关系：

　　人是社会的人，人们在学习、工作及生活中不可能不与其他人及事物接触而孤立存在。因此，在人的一生中决不会没有任何艰难险阻，不遇到矛盾、冲突，不遭受挫折;也就是说人生活在世界上就会遇到各种各样的心理社会因素，如果对这些心理、社会因素不能正确处理，就会产生焦虑、抑郁、恐惧、紧张等情绪困扰，甚至导致或加重疾病。换言之，如果我们不注意心理卫生，不注重心理健康，就会产生以下问题：

　　1、可成为各类精神障碍的直接原因或促因：例如，由于重大精神创伤可引起的心因性精神障碍，由于情绪冲突、内心矛盾所致的神经症及其它心理障碍;由于情绪冲突内心矛盾所导致的神经症及其它心理障碍;而心理社会因素亦可成为严重精神疾病，如：精神分裂症、抑郁症等的发病促因或诱因。心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫术等伪科学之中，甚至出现与其相关的精神/心理障碍。

　　2、心身疾病(Psychosomatic Disease) 有许多疾病如原发性高血压、冠心病、溃疡病、过敏性结肠炎、糖尿病、甲亢、神经性皮炎等等，尽管病因尚未完全明了，但国内外的研究均充分证实，心理社会因素在这些疾病的发生、发展、治疗及结局方面均起了重要的不可忽视的作用，这类疾病我们统称为心身疾病。如果我们注意了心理健康，就可能避免或减少这类疾病的发生;即使已发生了此类疾病，也大有助于此类疾病的治疗及康复。

　　3、患躯体疾病尤其是严重的躯体疾病的人，往往会被抑郁、焦虑、沮丧等不良情绪所困扰。这些由心理社会因素引致的困扰，会干扰病人的治疗及康复，加重躯体疾病的病情，缩短这些病人的寿命。

　　如果得了较严重躯体疾病的病人能够面对现实，调动主观能动性积极与疾病作斗争，不为疾病所困扰，不引起严重的思想包袱和情绪困扰，则对疾病的康复或延缓病情忏悔，增长寿命则是很有益处的。

心理作文篇2

　　1.过度学习效应，过度学习效应由德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出，意为在学习中刚好达到完全正确反映时（100%学习），再巩固强化的学习。该方法尤其适用于比较重要且比较复杂的学习内容，在学生已达到理解记忆的基础上再追加40%-50%的时间进行强化学习。尽管会在前期落后于100%学习，但是过度学习能够使基础知识更加熟练和扎实，对之后的逆转学习也就是考点的理解与迁移有明显促进作用。但是要注意的是，过度学习亦有度：一般说来，过度学习以程度150%为佳，其效应也最大。超过150%,会因学习疲劳而发生消极效应[2]。

　　2. 感觉器官记忆，生物学信息可以通过听觉、视觉、嗅觉等感觉器官进入大脑的记忆系统，视觉听觉对于生物学的学习都非常重要，尤其是图像记忆，因为生物学有着与其他学科相比较而言更多的视觉信息。记忆心理学研究表明图像记忆具有鲜明的形象性，根据这些特点，生物知识识记的基本方法就是对内在有逻辑联系的材料进行理解和记忆，对机械性的材料要加工成某种内在联系进行强记。那么图像及表格便可以在比较、系统、简化、规律的层面上达到我们的目的要求。比如,“普通高中课程标准实验教科书生物必修”2中，第五章《基因突变及其他变异》部分，书中对生物的变异类型做了精细的描述，但是，很多学生却经常在对此处进行记忆时出现变异类型分类上的混乱，针对这一情况，教师完全可以将生物的变异类型归纳成这样一个简单的图像：

　　再如“必修”3中《生态系统的能量流动》这一节，教材为了说明生态系统中能量单向流动、逐级递减的规律，提供了三个图像，教师如果能将这三幅图像整理总结成一幅归纳性更强的图像，将更方便学生进行记忆。

　　（二）强调理解运用的知识

　　生物学实现素质教育的重要途径是变结论式教学为过程式教学[3]。为体现学生的主体地位和培养学生分析问题与解决问题的能力，可以采用研究性学习方式教学理解性知识。在理解教材编订者思路意图后，将其适当揭示给学生。比如对于大多数人并不在意的教材目录，可以引导学生通过其了解全书的体系结构，把握教材“灵魂主线”，从而增强学生的学习目的性和融会贯通的能力，减轻记忆负担。解题教学中，将自己的思考过程“泄露”给学生。课前不备解题方法，与学生一同进入解题思维，让学生直接看到解题的原始思维过程，从而对学生起到启发和借鉴的作用。

　　二、非智力教育

　　非智力教育指对非智力因素的教育。据沈德力观点，非智力因素是指除去知识、能力等智力因素以外的“完成各项活动所必需的强大动力和智力支柱（包括适当的成就动机、浓厚的学习和工作兴趣、饱满的热情、坚强的毅力和勤奋刻苦的优良性格等）”。智力高者未必智慧高，这说明除去思维方式的限制外，智慧还受到价值观、利益观、人生观等非智力因素的制约，非智力因素是智力因素的主要支持。此外，大量事实表明，人的一切活动都是智力与非智力这两类因素的互动过程，非智力因素在其中起着决定性作用，尤其随着年龄增长，非智力因素的作用日趋突出[4]。以生为本，以内为本，将学生作为教育工作的唯一中心，尤其重视学生人格发展。运用“皮格马列翁”效应，实施激励教育，让自己的期望对学生产生自信心，无论课上还是课下和学生谈话时，经常使用“我相信你一定可以”“你可以做到”等语言表达对学生的期望，使学生受到鼓励；课堂上学生回答问题有困难时，耐心倾听学生的想法，及时追问补充让学生感到老师重视他的回答进展，这样来达到尊重学生，提高学生积极性的有效提问与有效倾听。

　　总之，我们在教学过程中要担当朋友、心理艺术家、心理医生、心灵导师等其他角色，要在了解学生、了解教学内容及要求的基础上，创造性地运用心理学原理于教学过程中，不当只教手艺的工匠，不作只影响头脑的知识的教书匠，要成为影响精神、灵魂等潜意识观念层次的导师[5] 。

心理作文篇3

　　大家好！我叫周张磊。大家叫我周博士吧。

　　住宅大家都知道吧，那你知道25世纪的未来心里住宅吗？不知道，就让周博士我发明这样一座住宅吧。

　　住宅是这样的。住宅的大门是一个隐形防盗门。外面的人看不见里面，那里面的人可以看清外面。他能看见外面天气是阴天还是晴天，是热还是冷等天气。如果是冷天，隐形防盗门会传送其他热气。而且天气情报传送到主人的脑子里，天气冷还是热。给主人舒适的一个家庭。

　　要想进入住宅必须输入指纹，不光是输入指纹，它还会观察你心里面想干什么，如果你想干不道德的行为，它是不会让你进去的，就算没有恶意，它们也不会让你进去的，除非门上写上名字，就会传到主人的脑子里，主人心想让你进去，门才会打开。进入住宅，它会根据你心里想的，自己做，让你的疲倦消除。

　　中午吃饭的时候，厨房会根据你的口味，做出美味佳肴给你吃。

　　到了晚上，你想洗澡的时候，浴池会根据心理要求调出合适的水温。

　　你想睡觉时，床会自动变冷变热，让你睡个好觉。

　　这个住宅很好吧？这按漂亮的住宅包你满意！

心理作文篇4

　　心理描写

　　一、欢迎词

　　二、每个同学写出自己的烦心事，揉成一团丢掉。

　　三、写出“心事重重”猜今天的主题。

　　四、心理描写例子

　　天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦!”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，怕自己考砸了。试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。

　　我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉!都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!”我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一(出自:WwW.HNNscy.Com:小学作文心理描写)抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。

　　我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

　　我是多么的懊悔，多么的伤心呀。

　　是谁把饭盒扔到楼梯口了?是谁干的好事?”我和姐姐刚走出铁门，身后就传来妈妈愤怒的“狮子吼”，声音大得让人头皮发麻。我一看，这不是我昨晚丢的吗?可是，一旦承认，我的一世英名岂不付诸东流?要不干脆来个死不认账。不行，撒谎就不够光明正大了，我以后如何立于天地之间?这本来就是我扔的，我应该对此负责呀!可是……这时，我的心里有两个“小人”在吵架：一方“诚实”，一方“虚荣”。

　　“快承认吧!”“诚实”温和地劝道。

　　“不行，绝对不行!”“诚实”还没说完，“虚荣”插嘴道，“别听它的，它存心想让你挨骂!让你出丑!你只要不承认，这事就‘神不知鬼不觉’了。”“虚荣”的嗓门提得老高。

　　“勇敢一点，朋友，做个诚实的孩子吧!我才是真正地帮你，维护你的尊严!”“诚实”苦口婆心……

　　“诚实”和“虚荣”的争吵就像天使与恶魔的决斗。最后，我扬起头，理直气壮地对妈妈说：“不是我干的，不要冤枉好人!”

　　五、练习

　　1.紧张：我不敢（），手心（），心脏（）。

　　2.害怕：我低下了头，（）眼睛，想要（），一身的（）。

　　3.骄傲：我高高地（）头，眼睛（），脸上（），露出了（）的神情。

　　4.后悔：我默默地（），一句话都（），心里感觉（）。

　　六、测试

心理作文篇5

　　乙：作文教学心理研究和教学实践都告诉我们，知觉。观察是儿童从生活中捕获作文材料的最基本的途径。我们教师的主要作用就在于遵循儿童作文心理发展的规律，精心设计教学，通过科学训练，不断提高儿童对生活的捕获能力。

　　（一）教育儿童满腔热情地对待生活

　　甲：提高儿童对生活的捕获能力，首要的是要教育他们满腔热情地对待生活。

　　关于这一点，我想先介绍一个作文教学片断。

　　课堂实况片断一

　　甲：秦老师在教学中，从学生的作文实际、生活实际出发，把教学生“作文”与教学生“做人”紧紧地联系起来，“教文”着眼于“育人”，不“就文论文”，这个境界是很高的。

　　从作文角度说，也只有像秦老师这样密切联系实际，教育儿童对生活满怀激情，积极参与，对生活中的新人、新事兴致勃勃地去观察体验，才能从多方面认识生活，获得作文材料。

　　乙：秦玉兰老师不仅在课堂中教育学生，而且总是用自己对生活、对事业的深厚的爱去激发学生由衷的爱。30多年来，她努力创造条件把学生带到自然中去欣赏、感受，以激发他们对大自然、对祖国的'深情；她采用访问、参观等方式引导儿童到社会中去观察、体验，培养他们热爱生活，充满情感，激荡振奋，富于同情的品质。

　　无数教学实践证明，只有这样，五彩缤纷的生活才能源源不断地为儿童提供有真切感受的、形象鲜明的作文材料。

　　（二）引导儿童把知觉发展为观察

　　甲：第一，在教育过程中，经常引导儿童把一般知觉发展成为有目的、有系统的观察。

　　小学阶段儿童观察时的目的性、系统性仍较差，情绪和兴趣在观察过程中起着很大的作用。因此，在教学过程中，教师应不断向儿童提出有目的、有系统的观察要求，以提高他们的知觉水平，培养捕获作文材料的能力。

　　乙：有这么一节低年级的说话课倒是挺有特色的。执教的丁老师一上课就以一则自编的谜语激起儿童的兴趣，调动了他们的注意力，同时引导他们开始进入有目的、有计划的观察说话活动。

　　课堂实况片断二

　　乙：这里特别需要指出的是，丁老师在教学中要求儿童有目的、有顺序地进行观察时，不是教师先规定好某一种顺序，而是引导学生根据观察的对象和目的，自己尝试着确定观察顺序，而后再按一定的顺序进行观察。这对培养学生自觉、独立的观察能力是很有积极意义的。

　　甲：您的分析使人很受启发。在这方面，我们教师的任务就应是努力使儿童的知觉不断发展成一种自觉的、独立的、有计划的、能够有意坚持的心理活动。当然，为了达到这一目的，我们还可以通过指导学生写观察日记，观察报告，课堂素描，学习考察等训练方式，努力调动儿童的经验积累；引导儿童在观察中学习捕捉事物的特征。

　　此外，在提高儿童对生活的捕捉力的训练中还有一点也非常重要，那就是——

　　第二，训练儿童在知觉、观察时尽可能有较多的感官参与活动。

　　（三）训练儿童用多种感官参与观察

　　乙：这一点确实非常重要。我们都知道，观察、知觉跟儿童的聪明才智、生活经验、知识水平、思想认识有着极密切的联系，而这一切的起点，就是儿童的眼、耳、鼻、舌、身五种官能。

　　袁老师在前面分析心理过程时说过，知觉是主体利用各感觉器官提供的信息，及时整理加工，结合叠印成事物的完整映象的结果。一般说来，客观事物是完整统一的，而人的各种感官只能反映

　　客观事物的某一方面。因此，教师一定要引导儿童对各种官能进行锻炼。

　　甲：说到这一点，我想起了林力平老师前几天上的一堂课。她以“学挑西瓜”为课题，引导儿童运用多种感官，对西瓜进行有目的、有顺序的观察。

　　课堂实况片断三

　　乙：这节课真是别具一格。孩子们在老师的引导下，认真地看，轻轻地敲，凝神地听，高高兴兴地尝，一个个调动多种感官，积极实践，获得了丰富的感受。在他们津津有味地品尝西瓜的时候，林力平老师又要求他们边吃边把看到的、听到的，连起来想想问问自己会不会挑西瓜了。这不仅巩固了各种感受，而且促进了大脑对各种感官所提供的信息的综合。你看，那个小女孩一边吃一边回答老师的问题，侃侃而谈，情浓味足，多么自信。

　　甲：当然，孩子们的认识还是很粗浅的，但林力平老师这样的教学设计却具有心理学的意义。生理实验指出，大脑神经对各种不同信息都是定位贮存的。两条不同渠道单独传来的阈下信息不能引起回忆，但如果把这两条信息同时输人则可以引起神经元的明显的记忆反应。人脑的神经元虽各有分工，但是它们可以通过轴散与聚合等形式相互联系，相互影响。多渠道的刺激，使这种轴散与聚合形成的细胞群增大，不仅贮存信息量加大，而且有利于变零散为整体，变抽象为直观，全面感知与理解事物，从而有效地提高认识效果。乙：正因为这样，在我们的教学中就应该努力创造条件，训练儿童在知觉、观察中，调动多种感官参加活动，以使他们逐步做到能广泛地、灵敏地感受生活，使他们的大脑中具有一个情、声、色、味、形俱全的立体的客观世界，建立起一个丰富的作文材料库房。

心理作文篇6

　　经过不断的努力，人类取得了很大的成就，现在也拥有了电视机，空调等家庭用具，我们也入也已经有了小汽车、飞机等工具，我们人类过上了幸福美满的生活，但谁又想起了我们伟大的母亲——地球呢?

　　在经济发达的今天，小学生乱扔垃圾、大人随地吐痰……，我们根本没有把保护环境当做一回事。

　　这天，地球妈妈感到全身不好受。于是便去了“太空医院”。

　　护士小姐一见地球妈妈的神情就知道她伤得很严重，便及赶上去扶地球母亲。地球妈妈首先来到了眼科，经过半个小时的调查，医生说：“你的眼睛发炎了，是因为您抚养的人类大量排放废气，人们乱扔垃圾，所以才把你的眼睛搞成这样。”

　　接着地球妈妈来到了皮肤科，同样经过半个小时的调查，医生说：“因为人类大量排放污水，所以您的皮肤变成了又痒又难受。”

　　来到内科，医生要给地球妈妈抽血，发现地球妈妈的血液中有一小部分全黑了，几个医生推测之后，证明地球妈妈之所以这样子是因为人类的关系，但这种病只能靠地球妈妈抚养的人类去治好，所以医生只好对地球妈妈说：“您的病很奇特，不是吃药就能解决的，而是靠您所抚养的人类来治的。”听到这里，地球妈妈哭了，她哭得很伤心，医生安慰产：“我们会通知人类的。”地球妈妈这才停止了哭泣，她只好带着悲哀的心情离开太空医院。

　　朋友们，我们是地球妈妈的儿女，我们能眼睁睁地看着亲爱的妈妈生病而不出一份力吗?推动地球母亲，我们还能生存吗?