我爱运动四年级作文300字

2021-04-22 运动

  篇一:我爱运动

  大家都说:常运动,身体好。所以,下课的时候,我常常和同学去操场运动。

  我喜欢的运动很多,如:跑步、骑自行车、跳绳……等,都是我喜欢的。而我最喜欢的运动是跑步,跑步是一个非常好的运动,因为跑步是一种有氧运动,有助于心肺功能的锻炼,可以让我们的身体更健康。

  我原本不喜欢跑步,但是有时候上体育课时,老师会让我们在风雨教室跑步,慢慢的我就开始爱上跑步了。每次上体育课的时候,我就很开心,也很期待去风雨教室跑步。可以快快乐乐和同学一起跑步,是我最开心的一件事。

  在假日的时候,我也会要求爸爸妈妈带我去公园跑步。我常常和家人一起赛跑,看谁跑得快。老师曾说:“适当的跑步可促进人体的新陈代谢及血液循环,跑步运动时,毒素连同汗水一拼排出,皮肤会变得红润有光泽。”难怪我们家的人皮肤都很好呢!

  多运动可以让身体更健康,所以,每个人都要多运动喔!

  篇二:我爱运动

  我爱运动,运动对人的身体有许多好处,可以把烦恼的事情都忘记,可以让心情变好,还可以让身体变得更健康……运动的好处真的说也说不完。

  我爱游泳,游泳可以帮助我长高,也可以学习蛙式、自由式、仰式、蝶式,不同的优美姿势,虽然我没有太多的时可以常去游泳,只能利用暑假而已,但是我还是很努力的学习,让自己更有活力,更健康。跳下泳池,泡在冰冰凉凉的水池里,就像一条自由自在的鱼,快乐无比。

  我爱骑自行车,骑自行车可以让我放轻松,也可以一边训练脚力,一边欣赏沿途绮丽的风景,让心情愉快,微风轻拂,把烦恼都抛到九霄云外去了。

  我爱运动,运动让我精神奕奕、神采飞扬,我希望可以有更多的时间,可以放松,出去户外运动,享受好心情。

  篇三:我爱运动

  我爱运动,因为,运动除了可以让我们快乐,也可以让我们身体更健康,甚至可以长高,运动是一项非常好的事,所以我喜欢运动,每一个人一定都要运动。

  因为运动让我好快乐,第一次接触我喜欢的游泳是在二年级暑假中旬,一开始我好紧张,那时候,我努力的游,终于成功了,我觉得好有成就感,我就像是在水中游来游去的小鱼。

  有一次,教练要我们跟进阶班比自由式接力赛,大约游了十公尺,我大约二十秒,我心花怒放开心极了,就算输了,也不变我爱游泳的心,因为,我要上课我都准时起床,这就证明了我爱游泳的心。

  运动完,我觉得很舒畅,很有成就感,很好玩,也有一种很棒的感觉,让我体会到“胜不骄败不馁”。

  篇四:我爱运动

  健康比什么都重要,运动是维护身心健康的方法之一,同时也可以增进同学的友谊和家人的感情。另外运动可以抒解压力,而且能够使你拥有健壮的体魄。

  我最喜欢的运动是打羽毛球,因为它携带方便,而且打球的场地容易寻找。每个星期六我和姐姐、妈妈都一起到我们家的楼下打羽毛球,所以每到这一天我就好开心。

  每次打玩羽毛球之后我就满身大汗,洗个热水澡,我的身心就会非常舒畅。运动可以让我长高,变得很强壮,所以要多运动,不要整天躺在家里吃饱睡、睡饱吃,会变成大肥猪喔!

  最后我希望打羽毛球这个运动可以跟我们班的同学一起玩。大家带着自己心爱的球拍,一同来体会它的乐趣,以及感受运动后畅快感。

  篇五:我爱运动

  我爱运动,因为运动对身体很好,举凡打棒球、打躲避球、打篮球或打羽球,我都爱得不得了!每个人都要做适当的运动,如果没有做适当的运动,身体会不健康喔!

  我爱打羽球,我可以使用很多种球来对付敌人,把对手打得落花流水;我爱打篮球,也很会抢别人的球,当我抢到篮球之后,我会先找到我要投篮的位置,最后才把球投进篮框里,这样的方式很容易进球呢!

  我爱打躲避球,我除了可以把躲避球丢得很准之外,也很会接对方的.球,不管是什么球,只要能抓到位子,我就能接得到球。我最爱打棒球,除了会投各种球之外,也很会打击,我总是能判断这球是好球还是坏球呢!我最会接的是高飞球,而且能接到各种变化的高飞球。

  每次做完运动都会让我全身流汗,心情也会放松,使我变得健康,所以我爱运动。

  篇六:我爱运动

  我爱运动,因为运动是非常健康的活动,俗话说:“药补不如食补,食补不如运动补。”应该就是这个意思吧!运动不但有益身心,还可以减肥,让人觉得活力充沛,所以学校的健康与体育课一直都是最受欢迎的一门课。

  在各种运动项目中,我最喜欢的是打乒乓球。记得我第一次打乒乓球是在亲子班,有一天,亲子班里突然出现了一张乒乓球桌,于是同学便找我一起去打乒乓球,并且很热心的说要教我,经过同学耐心的教导,我终于学会了,加上我每天不断努力的练习,后来甚至青出于蓝更胜于蓝,现在我的技巧已经超越那位教我的同学了。

  有一次,我和同学打乒乓球的时候,同学忽然发了一个很快的快速球给我,我为了接那一球,一不小心竟然跌了一跤,疼得我差点爬不起来,同学见了赶紧扶我去找老师,但是有些同学却只在一旁哈哈大笑,让我觉得有点幸灾乐祸,虽然如此,但我最喜欢的运动依然是打乒乓球。

  上个月爸爸见我的球技突飞猛进,所以送我一个进阶用的球拍,有了这个球拍,我感到什么球都难不倒我,也觉得打起球来特别有成就感,我想这就是运动带给我的另一项好处吧!

  篇七:我爱运动

  一大早太阳冉冉升起,阳光唤醒了大地,鸟儿鸣叫,大地从一片灰暗,变成了充满生机的大地。阳光唤醒了鸟儿、虫儿、最后也叫醒了沉睡中的我们。假日我总是特别早起去公园运动、跑步,总看到有的人在练气功、太极拳、跳舞,热闹极了。我最喜欢一早做运动了,因为运动总是让我身心舒畅,让我一天充满喜悦。

  我爱运动,我最喜欢的运动是爬山,从山下爬到山顶,一路上听着虫鸣鸟叫,花草的香气迎面扑鼻而来。爬到山顶时,湛蓝的天空呈现在眼前,开阔了我的视野,山下的景色尽收眼底。休息片刻,再走到山下,路途中用冰凉的水洗脸洗脚,从脚底凉到心里头,舒服极了。虽然爬山常使我汗流浃背,但是却很畅快。

  我爱运动,我第二个喜欢的运动是打躲避球,我记得上次举办躲避球比赛,一个同学把球丢过来,我一闪身,球就从我的鬓旁飞了过去,真是惊险!另一个同学又把球丢过来,我一蹲下,球就从我的头上飞了过去,好不刺激啊!我之所以喜欢打躲避球,是因为它可以训练我们的臂力、反应能力和互助合作的团队精神,所以我喜欢打躲避球。

  运动可以舒解压力、放松筋骨、又可以强身,所以我爱运动。

  篇八:我爱运动

  俗话说:“药补不如食补,食补不如运动补。”运动其实就是我们生活中最好的补品了。我非常喜欢运动,运动总是带给我许多欢笑,我爱跑跑跳跳,也爱满身大汗,更爱运动场上刺激的比赛项目。

  我爱游泳,可以跟鱼儿一样悠游自在的在水里玩耍。每年暑假妈妈都让我去上游泳课,今年也不例外,我学会了自由式、仰式和蝶式,并且加入教练的“飞鱼队”,“飞鱼队”的成员每个都好厉害,个个身怀绝技,我看了好心动,马上跳入水里,和他们一起“竞速”。每次游完泳,我的胃口总是特别好,心情也特别开心,还可以得到大家的称赞,在水中当“小飞鱼”的感觉真棒!

  我爱跳芭蕾舞,穿上美丽的蓬裙舞动就如同我是一位小公主。每个星期六,我都会去上舞蹈课,在舞蹈教室里,我学会了许多高难度的动作,像是倒立、下腰、把杆等动作,其中我最喜欢小品—胡桃钳,老师将音乐和舞蹈巧妙的结合在一起,让我们展现最美的姿态。去年一整年都在外地工作的爸爸,上个月特别回来看我们的表演,他说看了好感动,眼泪差点流下来呢!

  我爱跳绳,每次活绷乱跳的像是只可爱的小白兔。别小看这一根小小的绳子,它可是非常神奇,可以做出五花八门的变化,不论是单脚跳、双脚跳,或是双人跳和交叉跳都靠它。老师常常告诉我们,跳绳既方便又省钱,晴天雨天都可以进行。在家无聊时,我也会和妹妹比赛,有时虽然很累,但如果赢了妹妹,我就会忘了辛苦。今天早上我还看到电视上报导,有一位小朋友每天跳绳半小时,五个月就长高四公分,我好期待小个子的我,也可以因为跳绳而“增高”。

  除了游泳、跳舞、跳绳之外,我也爱竞争激烈的躲避球、可以双人厮杀的羽毛球、讲求速度的溜冰。运动的项目琳瑯满目,可以强身,又充满乐趣,运动的好处这么多,让我们一起来运动吧!

  篇九:我爱运动

  “运动补脑,抗压不秀逗”。“运动,让大脑更耐用”这是妈妈看报纸上说的。我不可思议的听着,好奇心驱使着我把这一篇报导看完。运动,真的很神奇呢!报导说:“透过慢跑、健走或游泳的有氧运动,只要三十分钟,就可以使大脑开始分泌能增加快乐、幸福的血清素;帮助降低疼痛感的脑内啡;与提升抗压与专注力的正肾上腺素,让人情绪稳定,也增加大脑对外界刺激的适应力。”原来运动不是只有健康和长寿,它还可以消除忧愁和提升抗压力呢。

  运动有益身心,大家都知道,但是要持之以恒的运动却很困难,幸好学校有安排每一学年的体育考试,不然我这个只想睡觉、打电脑、看电视和看书的懒惰鬼,一辈子都不可能运动。这学期,我们四年级是“踢毽子”的运动。一开始踢这小小的毽子,不论我如何调整脚步和身体,每次连边都摸不着,真是让人沮丧的哭丧着脸,心中乌云密布的,老是让人闷闷不乐。“皇天不负苦心人”,天天一下课就和同学去走廊踢毽子,终于让我踢起来了,原来踢毽子除了调整脚步和身体之外,平衡感也很重要。现在“毽子”我一踢起,它就乖乖的落在我的球鞋上,我要它往东飞,它就不敢往西落,能够操控这不听使唤的“毽子”,我的信心增加不少,也有一份小小的成就感,当然最快乐的就是和同学比赛踢“毽子”,每次势均力敌的总是要分出胜负。结果有时是垂死的挣扎,有时是锐不可当的勇敢,踢“毽子”的运动有刺激、有胜利,也增加很多乐趣。

  运动还真的如报纸所说的,益处多得不胜枚举,自从我运动后,感觉身体变强壮了,烦恼也变少了,快乐也增加很多,运动我喜欢,我会天天运动。

【我爱运动四年级作文300字】相关文章:

我爱运动02-28

爱运动的我01-29

【荐】我爱运动作文12-20

【热门】爱运动的我作文12-19

【推荐】爱运动的我作文12-19

【荐】爱运动的我作文12-19

爱运动的我作文【推荐】12-18

爱运动的我作文【荐】12-18

【热】爱运动的我作文12-17

【热】我爱运动作文12-02