学仰泳作文1
学仰泳
仰泳我已学习了两天,感觉下来还不难的(可能因我会蛙泳)。每天下午我学习5点到6点,每当我到游泳池里,我的王教练总是先帮带上胳膊气垫和腰上的泡膜垫。然后教练先告诉我膝盖不能弯,两个大腿又要用力又要快,而且两腿要并拢的打水,打水打的快。两手要放在大腿的旁边,头部不要动的。一防让水呛着!
我按照王教练的教导来回游,四个来回下来,我找到感觉,然后王教练规范带我游了几次,让我自己练习。,(妈妈告诉我游泳不能偷懒的)也因为我非常怕呛水,很难受,所以我就好好的认真练习。王教练夸我学习的好!
学仰泳作文2
夏天到了,泳池里到处都是孩子们的欢声笑语:嬉闹声,戏水声。今天,我也加入了这场狂欢派对。
刚下水时,水的冰凉刺穿了我的心。我把脚先放在水中,然后轻轻地用手把水舀起,泼在身上。不一会儿,我便适应了水温,把身体潜入水中,感到万分舒适。
我把身体浮在水面上,一双小手不停地“刨水”,小脚丫不停地扑腾着。这时,我的身边突然“漂”过了一位大姐姐,她像一条美人鱼,动作优美、清雅,但又不缺乏速度、力量。我仔细端详着:只见那位大姐姐身体向上,躺在水面上,手臂在水面上有节奏地挥动,激起阵阵白色水花,脚在水中一下一下上下摆动,速度极快,就像一条在水中穿梭的小鱼,灵活、美丽。
我不禁被这美丽的泳姿吸引了,认为那是所有泳姿里最美的一种。就这样,我与仰泳在巧合之中碰面了,并且我开始学习它。
我找了一个安静的泳池角落,开始练习。刚开始,我先用手紧紧握住泳池边上的扶把,把整个身体露在水面上,寻找感觉,并适应水的浮力。我轻轻地放下了一只手,有规律地呼吸着。然后,小心翼翼地放掉另外一只手,可还没等手完全松掉,我的心又揪了起来,那只已经快掉下来的手又紧紧地握住了扶把。生怕自己还没有掌握要领,会呛到水。
我并没放弃,而是自我安慰道:都练习好几天了了,一定没有问题!深呼吸几下后,我慢慢放开了扶把,居然没有沉下去!我顿时感觉身体轻飘飘的,似乎没有任何重量。我开始学着那位大姐姐的模样,手脚并用,竟然游了起来。几天下来,我感觉自己能在迅速地在水中穿梭,而且据妈妈说姿势还不错呢!当然在学习过程中,我好几次呛到了水,但看着如今的学习成果,我觉得先前的一切付出都是值得的!此时,太阳的余温把泳池烘得暖暖的,我的心也暖暖的……
这次学习仰泳的经历使我明白了一个道理:在生活中,机会随处可见,只要你把握机会,并且不断努力,那么你就会收获成功!
学仰泳作文3
下个星期五就要举行游泳比赛了,我很紧张,也很想取得好成绩。但仰泳是我的弱项,于是,哥哥约了他的同学来教我仰泳。他的同学姓陈,是游泳教练。
来到游泳池,我穿好游泳裤就下水了。陈教练先叫我游一下给他看看。可是,我一躺下来游就被水淹没了。陈教练说:“你肚子和胸不要挺起来,要不然,头就会埋到水里去了。”我说:“谢谢老师,我知道了。”于是我就照着陈教练说的办法游起来,真的很灵,头也不会被水淹没了。我拼命地摆脚,游得很快。陈教练还不时地表扬我:“有进步,继续加油!”在他的鼓励下,我越游越勇,越游越好,感觉爽极了。
陈教练约我后天再来游泳,我高兴极了。我相信自己在陈教练的.指导下,会游得越来越棒,能够在比赛中取得好成绩,大家等着我的好消息吧!
学仰泳作文4
今年暑假,我去学了仰泳。一开始,我本来觉得仰泳是游泳中最轻松的一项。却没想到仰泳并不轻松,而且游的时候还很累。
一开始学仰泳的时候,很难把握好重心,我一会儿向左边倒,一会儿又往右边倒,弄得我呛了好几口水。所以第一次试游的时候,我很害怕,因为如果自己游得不好的话,那多没面子呀!于是我怀着万分胆怯的心情游了起来。第一次游过之后,我的胆子就开始大了起来。经过不断的加强练习,我终于学会了仰泳的时候如何浮在水面上了。接下来学习的是打腿。哎呀,这个动作可费了我不少的功夫呀!这个打腿可不像自由泳那么简单,我打了一会儿就坚持不住了,打得我腿和肚子都酸得要命。就是走起路来也不像平时那样轻松了,一瘸一拐的。那样子,真是让旁人哭笑不得呀!
经过了教练的指导和我自己的总结经验以后,我游得还挺不错。但是马上就要学手部的动作了。我上气不接下气地迎接了又一项任务。
这次的仰泳过程是又苦、又累的。但结果却是自豪、骄傲的。哈哈,下次去游泳池的时候可要看我大显身手哦!
学仰泳作文5
暑假了,妈妈给我报了游泳提高班。我学了三天,游泳水平就提高了不少。
记得那天,我很兴奋,因为在猜老师会教我什么,自由泳、蝶泳,还是……老师来了,首先给我们做热身运动,说:“热身后我们学仰泳”。仰泳,不就是躺在水面上吗?哈哈!这很简单。我心里想。
我们看着老师示范动作,“仰泳时,要把屁股和肚子都抬起来,头沉下去没关系,会马上浮起来的,不过屁股和肚子一定要抬起来,不然,就会沉下去哦”老师说。同学们都按老师说得做了,一个个都顺利通过了。最后轮到我了,只见我轻轻一蹬,很快就浮上了水面,我很骄傲,仰泳就这么简单!可是令我没想到的是得意劲没过就沉了下去,呛水呛得好难受1老师说屁股没抬起来的缘故。我再来一次,按照老师说得做,真的,再不会下沉了,整个人像躺在床上一样舒服,就像“会走路的床”。
每当游泳游累了的时候,我就仰泳,就是躺在水面上休息了,很惬意!
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